Poveži se s nama

Zanimljivosti

Koliko dugo čovjek može da izdrži bez sna

Objavljeno

Mislite da premalo spavate? Teoretski, tijelo može određeni period izdržati bez spavanja. Svjetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ali to ne znači da je to korisno. Šta više, nedostatak sna je ozbiljan problem. Čak i ako neko uspije ostati budan danima, to nije sjajno za njegovo mentalno, ali ni fizičko zdravlje.

Na primjer, 1959. godine radijski voditelj Peter Tripp odlučio je da emituje svoju emisiju 201 sat kako bi prikupio novac za jednu dobrotvornu svrhu. Do trećeg dana počeo je da psuje ljude oko sebe i da halucinira. Iako se oporavio po završetku eksperimenta, članovi njegove porodice rekli su da više nikad nije bio isti.

Internetom kruže razne priče o ljudima koji tvrde da uopšte ne spavaju ili spavaju samo sat do dva tokom noći. Savjetnik za spavanje dr. W. Christopher Winter kaže da to nije istina.

„Mnogi misle da ne spavaju, ali istina je da spavaju ne znajući da to čine“, izjavio je za Men’s Health.

Oglas

Doktor Winter kaže da je fizički nemoguće danima ostati budan jer će vas vaš mozak prisiliti da zaspite.

Moj rekord je bio 48 sati i definitivno nije zabavno“, kaže on.

Koliko je moguće izdržati bez sna, zapravo je vrlo teško reći. I Ginisova knjiga rekorda prestala je da dokumentuje takve pokušaje nastojeći da spriječi ljude da naštete svom zdravlju, piše CDM.

Ono što je sigurno tačno je da odrasloj osobi tokom noći treba sedam do devet sati sna, a ako imate problema s nesanicom, iskoristite neke metode i tehnike koje bi vam mogle pomoći da lakše utonete u san.

Oglas

Centralna.ba

Oglas

Svijet

Ćevapi od jedan euro stvorili veliku gužvu u Beču

Objavljeno

Piše

U 10. bečkom okrugu u utorak u 15 sati svoj treći lokal otvorio je jedan balkanski restoran. 300 porcija ćevapčića bilo je na promotivnoj akciju po jedan euro.

Balkanska kompanija je otvaranje u 10. okrugu najavila na društvenim mrežama poput Instagrama i Tiktoka, a istaknuta je i promotivna cijena. Stotine Bečana nisu propustile ovu ponudu – u samo 90 minuta kupcima je isporučeno preko 300 porcija od 1 euro.

Velika gužva vladala je na otvaranju.

Nastavi čitati

Scena

Srednja Bosna: Zoran iz sela ne ide, ne treba mu ni asfalt

Objavljeno

Piše

Ekipa Dolina Lasve posjetila je  Busovaču i selo Buselji. Slučajno smo naišli i snimili Zorana koji je šetao selom, snimili smo jednu životnu priču i uz prelijep krajolik Busovačkih planina prošetali kako kaže Zoran putem od obitelji Pušić. Ostalo nećemo otkriti već pogledajte u snimljenom videu iz Buselja.

 

Nastavi čitati

Zanimljivosti

Što trebate znati o “dozvoljenom minusu”?

Objavljeno

Piše

Dozvoljeni minus je financijski mehanizam koji omogućava vlasnicima tekućih računa, s vremena na vrijeme, potrošiti više novca nego što imaju na računu.

Dozvoljeni minus je vrsta kredita koja, s jedne strane, pruža određenu fleksibilnost i olakšava upravljanje žurnim troškovima, a s druge, može postati zamka ako se ne koristi odgovorno.

Što je dozvoljeni minus i kako se određuje?

Korisnici računa u bankama preko kojih primaju plaću imaju mogućnost zatražiti prekoračenje po računu, kao svojevstan najjednostavniji oblik kredita. Prekoračenje po tekućem računu, popularni “dozvoljeni minus” je zaduženje manjeg obujma, najčešće u visini mjesečne plaće.

Oglas

Maksimalno prekoračenje tekućeg računa određuje banka, ovisno od poslovne politike banke, i najčešće se kreće u iznosu od jedne ili dvije mjesečne plaće.

Kolike su kamate?

Kamata koja se naplaćuje za iskorišteni iznos prekoračenja razlikuje od banke do banke.

Ako imate odobren dozvoljeni minus, banka će naplaćivati kamatu samo na iskorišteni iznos, dok neiskorišteni iznos od ukupno odobrenih sredstava ostaje na vašem računu i na raspolaganju je prema vašim potrebama.

Oglas

Kamata na dozvoljeni minus iznosi u prosjeku oko 30% na godišnjoj razini, odnosno 2,5% mjesečno. Ona se obračunava i naplaćuje na kraju mjeseca za iznos koji je klijent koristio i na razdoblje koje je koristio.

Koliko je “dobar” dozvoljeni minus?

Iako dozvoljeni minus može djelovati kao odlično rješenje kada vam je potreban novac i kada nemate dovoljno sredstava “preživjeti” cijeli mjesec, stručnjaci savjetuju koristititi ga samo kada je nužno i ne koristiti ga kao dugoročni vid kreditiranja, jer se kamata na korišteni dozvoljeni minus obračunava na dnevnoj razini.

Upravo zbog toga je veoma važno koristiti ga u što kraćem razdoblju, kako biste manje platili kamatu.

Oglas

Što može biti alternativa dozvoljenom minusu?

Ako se ne želite zaduživati i iz situacije dozvoljenog pređete u nedozvoljeni minus, savjetuje se obaveze po dozvoljenom minusu izmiriti podizanjem gotovinskog kredita ili kredit za refinanciranje, jer su kamate kod ovakvih kredita drastično niže i ponekad mogu predstavljati “najbezazlenije” rješenje za izlaz iz nepovoljne situacije pišu Nezavisne novine.

Potrebno je znati kako banke minus najčešće odobravaju na osnovu redovnog mjesečnog priliva ne tekućem računu, plaće ili mirovine, a moguće je ovaj vid pozajmice dobiti i na osnovu položenog depozita kao jamstva.

Procedura za odobrenje minusa obično je jednostavna. Dovoljno je u banci u kojoj imate tekući račun i primate plaću ili mirovinu, popuniti zahtjev za odobrenje dozvoljenog minusa, potpisati suglasnost za dobijanje izvješća, te platiti naknadu za povlačenje izvješća i sačekati odgovor banke.

Oglas

Nastavi čitati

Scena

U marinadi s jogurtom: Recept za piletinu s mladim krompirom koji će vas oduševiti

Objavljeno

Piše

U ovom receptu peku se samo batci ili zabatci, a ne čitavo pile, pa će i obrok biti puno prije gotov, naravno, pazite da vam krumpiri nisu preveliki i slobodno ih prepolovite kako bi bili gotovi isto kad i meso. Pečena piletina s mladim krumpirom u indijskoj marinadi s jogurtom može lako biti ne samo nedjeljno pečenje nego i brza večera preko tjedna.

Tajna je u marinadi

Zlatnu pastu koja se koristi u receptu možete vrlo jednostavno napraviti i sami, a možete je i zamijeniti kurkumom u prahu tako što ćete staviti jednu čajnu žličicu kurkume umjesto dvije čajne žličice zlatne paste.Piletinu možete marinirati i večer prije nego što ćete je peći, tako da će vam za ionako jednostavnu pripremu od kojih 15-ak minuta ovako trebati – možda dvije minute, koliko je potrebno da iz hladnjaka prebacite meso u lim za pečenje i oko njega posložite krumpire.

Sastojci za mladi krumpir i piletinu u indijskoj marinadi s jogurtom:

Oglas
  • 8 pilećih bataka ili zabataka
  • 4 žlice maslinovog ulja
  • 3 češnja češnjaka, zdrobljena i nasjeckana na sitno
  • komadić đumbira, oko 2 cm dug, nasjeckan na sitno
  • 1 čajna žličica garam masale
  • 2 čajne žličice zlatne paste od kurkume
  • 150 ml jogurta
  • 500 g mladog krumpira, prepolovljenog
  • 4 velike rajčice, grubo nasjeckane
  • 1 glavica crvenog luka, nasjeckana na sitno
  • mala šaka korijandera ili peršina, grubo nasjeckanog
  • sol
  • papar

 

Priprema mladog krumpira i piletine u indijskoj marinadi s jogurtom:

Zagrijte pećnicu na 180 stupnjeva. Stavite batke u veliku zdjelu i dodajte 1 žlicu ulja, češnjak, đumbir, garam masalu, zlatnu pastu od kurkume i 2 žlice jogurta. Pomiješajte rukama da mješavina dobro prekrije meso i ostavite da se marinira najmanje 30 minuta ili preko noći u hladnjaku. Stavite krumpir u veliki lim za pečenje na preostalo ulje i začinite ga. Dodajte pileće batake i pecite 40-45 minuta dok dobiju lijepu boju. Pospite rajčice, luk, korijander ili peršin i još soli i papra ako treba preko piletine i krumpira, a ostatak jogurta poslužite sa strane.

Pronašli smo ukusan recept za klasiku – pečenu piletinu i mladi krompir, ali u finoj i malo drugačijoj marinadi nadahnutoj Indijom. Mješavina toplih začina, malo ljutog od đumbira, bijelog luka taman da se osjeti i lijepa žuta boja kurkume unijet će malo svježine u jelo koje ste radili već bezbroj puta.

Oglas

Nastavi čitati

BiH

Gradonačelnica Karić već tradicionalno dijelila baklave na Baščaršiji

Objavljeno

Piše

Gradonačelnica Sarajeva Benjamina Karić proslavila je Ramazanski bajram sa sugrađanima, Sarajkama i Sarajlijama, uz tradicionalno dijeljenje baklave.

Nastavljamo lijepu tradiciju sa našim sugrađankama i sugrađanima dijeljenjem baklava. Baščaršijski trg odisao je ljubavlju i zajedništvom, uz iskrene čestitke i želje za zdravlje, uspjeh i sreću.

Dragi moji, neka berićet Bajrama unese radost i veselje u dom svakog od vas. Otvorenih srca činimo i dijelimo dobro s drugima. Bajram Šerif Mubarek Olsun, istakla je gradonačelnica Sarajeva Benjamina Karić.

Nastavi čitati

Društvo

Obilježava se dan Radio-televizije BiH: 79 godina od početka emitiranja radio-programa u BiH

Objavljeno

Piše

Na današnji dan prije 79 godina počelo je emitiranje radio-programa u Bosni i Hercegovini. To je bila prva radio-stanica u Bosni i Hercegovini. I danas se 10.travnja obilježava kao dan Radio-televizije Bosne i Hercegovine, koja je pravni sljedbenik nekadašnje RTV Sarajevo, piše BHRT.

“Ovdje Radio Sarajevo! Smrt fašizmu, sloboda narodu!”

Ovim riječima Đorđa Lukića Cige, spikera i tehničara koji je popravio zarobljenu njemačku radio stanicu, 1945. godine počelo je emitiranje programa Radija Sarajevo. Taj 10.travanj, prije gotovo osam desetljeća označio je nastanak bosanskohercegovačkih elektronskih medija, čiji je nositelj razvoja Radiotelevizija Bosne i Hercegovine.

Prva rečenica je bila ‘smrt fašizmu, sloboda narodu’. Mislim da smo i 79 godina nakon toga u sličnim borbama. RTV BiH koja je pravni nasljednik tadasnjeg Radija Sarajevo, odnosno RTV Sarajevo, je na putu da se, između ostalog, bori protiv tendencija koje su tada, a i dan danas, bile negativne. S druge strane, radi se o periodu koji je vrlo težak za RTV BiH. Već godinama govorimo o tome da nije riješen problem finansiranja javnog medijskog servisa na nivou države i nismo za sada naišli na adekvatnu podršku onih koji imaju instrumente da riješe ovaj problem, a to je prije svega politika u BiH, ističe generalni direktor BHRT-a Belmin Karamehmedović.

Oglas

Uprkos neumornoj borbi za očuvanje javnog servisa i izuzetno teške uvjete rada, uposlenici BHRT-a su u svim situacijama uspjevali, ne samo očuvati bosanskohercegovačku Radioteleviziju, već i ispuniti funkciju javnog RTV servisa, javnost nepristrasno, blagovremeno i točno izvještavati.

Javni medijski servis BiH pokušava da ostane na onim tračnicama koje su definirane i zacrtane tih davnih godina. Nisam siguran, ali mislim da je danas djelimično kompliciranije, iz prostog razloga što je stanje na medijskoj sceni BiH daleko od zadovoljavajuće,naglašava Benjamin Butković, urednik Specijalnih programa BHT1.

Ako govorimo o radiju kao mediju u današnjici, u poplavi novih medija, radio traži svoje mjesto i mislim da je radio preživio, što je najbitnije, ovu elektronsku eru, da je našao svoje mjesto u medijskom sistemu i nadamo se da će tako biti i u budućnosti, kaže Darko Đerić, novinar Sportske redakcije BH radija 1.

U proteklih gotovo osam desetljeća, bosanskohercegovačka Radiotelevizija izrasla je u snažan i nezamjenjiv glas javnosti. Zastarjela oprema i financijska nestabilnost nisu ugrozili profesionalnost programa koji se svakodnevno emitira.

Oglas

Možda u tehničkom smislu ne ispunjavamo sve uvjete kao ostali javni servisi u Evropi, ali sigurno smo jedan objektivan transparentan javni servis koji donosi tačne informacije svojim gledateljima, tačne informacije javnosti u BiH. To je jako bitno u ovo vrijeme, u vrijeme fake news-a, osnosno lažnih vijesti, u vrijeme propagande, da jedno društvo ima javni servis na koji se može osloniti. Građani BiH, ja to odgovorno tvrdim, mogu se osloniti na BHRT i na vijesti koje mi donosimo, ističe Lejla A. Babović, rukovoditeljica Odjela za međunarodne poslove BHRT-a.

U profesionalnom, programskom smislu, u zadaćama koje RTV BIH treba da ispuni prema građanima, nimalo ne zaostajemo u odnosu na tu, ne mogu nazvati konkurenciju, ali u odnosu na kolege iz drugih javnih servisa, navodi generalni direktor BHRT-a.

Bez obzira na uvjete rada i teške okolnosti, BHRT neće odustati od temeljnih postulata, da časno ispunjava svoju misiju i aktivno učestvuje u izgradnji stabilnog demokratskog društva, što radi već 79 godina.

Izvor: BHRT

Oglas

Nastavi čitati

Putovanja

Via Ferrata Paklarske Stijene – Devečani / Vlašić

Objavljeno

Piše

Ukoliko ste fizički spremniji i željni više avanture i adrenalina uvijek možete svoj doživljaj pojačati penjanjem uz jedno od Via Ferata koje su posebno atraktivne.

Za one željne više adrenalina i fizičkog izazova, Srednja Bosna nudi jedinstveno iskustvo penjanja uz Via Ferrata staze.

Ove posebno atraktivne staze omogućuju vam da uz pomoć čeličnih klinova, žica i ljestvi osvojite strme litice i vrhove. Via Ferrata u Srednjoj Bosni pruža vam jedinstvenu priliku da osjetite uzbuđenje penjanja na visine uz sigurne i dobro osigurane staze. Svaki korak donosi novi pogled na prekrasne planinske pejzaže, a adrenalinsko iskustvo postaje sastavni dio vaše avanture.

Via Ferrata osnovne karakteristike:

Oglas
  • Početak: 1550 m n/v
  • Završetak: 1750 m n/v
  • Dužina: 500 m
  • Visinska razlika: 200 m
  • Tehnička ocjena: B/C
  • Fizička zahtjvnost: Srednje teška

Za korištenje Via Ferrate Paklarske stijene – Devečani obavezno je korištenje:

  • Kacige
  • Pojasa
  • Karabineri
  • Rukavice

Mogućnost iznajmljivanja opreme kao i sve dodatne informacije: Planinarsko Društvo Vlašić e-mail:pdvlasictravnik@bih.net.ba

Nastavi čitati

Društvo

JOSIP PEJAKOVIĆ:”AKO NAS PUSTE U EU, RAZJ**AT ĆEMO JE ZA TRI DANA.”

Objavljeno

Piše

Gost podcasta ‘MimoVas’, autora Mime Šahinpašića je naš glumac Josip Pejaković.

On meni nema Bosne

”Moja golgota tog nekog osjećaja, nije nikakav prorok u meni ali sam jednostavno čovjek koji stvari primjećuje. I kada primjetim stvari napravim neku kombinaciju mogućeg, nečega što bi se moglo dogoditi. 1975. godine ja sam urliknuo ‘On meni nema Bosne’, tada niko nije mogao ni pomisliti da bi se to moglo dogoditi ovom prostoru ali se dogodilo. Ja sam ustvari osujetio raspad Jugoslavije 1968. godine.”

”Na Ekonomskom fakultetu u Sarajevu profesor Brkić iz geografije pita mene, šta sam po nacionalnosti. Ja kažem Jugoslaven a on meni na to, kako jugoslaven a Josip a rođen u Bosni. Odgovaram; i Isus je rođen u štali a nije konj.”

Oglas

O glumcima nekad i sad

”Josip Lešić, Miroslav Avram, Kaća Dorić, Zlatan Dorić, Olivera Marković – to su bila glumačka imena i velikani. Na čelu sam Juroslavom Korenićem kod kojeg sam i ja završio glumu. Danas se to ne priznaje niti pominje.

Danas se ljudi dovode sa ulice kao da smo i mi tada dovođeni sa ulice. Kada se nešto nakaradno nasadi ne može se praviti rezultat. Devastacija koja je nastala 92 godine odrazila se na sve u BiH.”

Gdje si bio ti, kad je bilo najteže

Oglas

”Nisam ja bio na Dobrinji, nisam bio pred Skupštinom, to je bila neka budala koja je pozivala ljude u Sarajevu i Bosni, na zajedništvo i odbranu.”

Nastavi čitati

BiH

SREDNJA BOSNA: Zbog očevih batina zaboravio čitati i pisati

Objavljeno

Piše

Miralem Patković iz Busovače ima preko 50 godina ali danas ne zna ni čitati niti pisati.

U trećem razredu znao je obadvoje ali je zbog teških batina od strane rođenog oca koji ga je udarao po glavi zaboravio čitati i pisati.

Danas sa sjetom gleda u mobitel samo slike jer je zaboravio slova. Nakon tih batina otac fa je ispisao iz škole. Miralem je oženjen i živi u selu sa još dvije porodice. Nije sposoban za rad ali zato njegova supruga radi. Ima samo jednu kozu pa bi bio zahvalan svima koji bi mu pomogli da barem ima dvije koze.

Više pogledajte u video priči.

Oglas

 

Nastavi čitati

Najnovije vijesti

Sportprije 6 minuta

Dortmund u prvoj utakmici slavio protiv PSG

BORUSSIA je u prvoj utakmici polufinala Lige prvaka pobijedila PSG 1:0. Jedini gol u sjajnoj utakmici zabio je Niclas Füllkrug...

Sportprije 22 minute

Novotravničanin potpisao za HMNK Rama

Jučer je i službeno novotravničani  Sabahudin Petak postao novi igrač HMNK Rama! U klub HMNK Rama Petak stiže iz MNK...

Scenaprije 35 minuta

Dobro je znati: Šta uraditi do dolaska Hitne pomoći ako vas ugrize zmija?

Poskok je pepeljastosive do smećkaste ili crvenkasto smećkaste boje, a naraste do 65 cm, rijetko do 90 cm. Na glavi...

Društvoprije 44 minute

BORIS MARJANOVIĆ: Vitez činimo ugodnijim mjestom za život, poslovna zajednica nam je jaka, pojedine obitelji se vraćaju

Provedbom niza aktivnosti, kojima se u značajnoj mjeri mijenja slika općine i podiže kvaliteta života, infrastrukturni projekti koji su realizirani,...

Sportprije 47 minuta

Najveći uspjeh u posljednjih 20 godina viteškog rukometa: Djevojke (U-17) prvakinje Lige mladih HB

Proteklog vikenda u Vitezu je igrana dugo najavljivana utakmica Lige mladih Rukometnog saveza Herceg-Bosne, a koja je odlučivala o prvaku...

Društvoprije 2 sata

Legendarni Mate Bulić potvrdio dolazak na nogometni spektakl u Novi Travnik

Humane zvijezde & prijatelji BiH i Humane zvijezde Hrvatske odigrat će nogometni susret u Novom Travniku!!! U organizaciji udruge PRONT...

BiHprije 3 sata

Snažan zemljotres na granici Hrvatske i BiH

Zemljotres je pogodio Hrvatsku u blizini granice sa Bosnom i Hercegovinom, objavio je Euromediteranski seizmološki centar (EMSC). Prema preliminarnim podacima...

BiHprije 3 sata

Slijedi dugotrajniji period nestabilnih i promjenjivih vremenskih prilika

Sa današnjim danom i poslijepodnevnom kišom ulazimo u jedan dugotrajni period nestabilnog vremena. U narednom periodu gotovo svakodnevna pojava kiše...

Oglas
Oglas
LM