Osim eventualno par kapi omiljenog parfema. Ne samo da je to jako seksi, nego je i jako zdravo, kažu stručnjaci..
1. Stručnjaci kažu da je spavanje bez gaćica zdravije za vaginu. Iako je pojava bakterijskih infekcija normalna, toplo okruženje ponekad može pogoršati situaciju. Jedan od načina kako spriječiti infekcije je spavanje bez gaćica..
2. Iako možda volite da vam je toplo i udobno dok spavate, zdravije je spavati u malo hladnijem okruženju. Vaša temperatura tijela postupno opada dok spavate, što je i prirodna tendencija tijela. Ali spavanje u pidžami i pod debelim pokrivačem to može poremetiti.
3. Ako vam je tijelo pretoplo dok spavate, to ometa oslobađanje melatonina i hormona rasta – najvažnijeg hormona koji usporava starenje. Kako vaša temperatura tijela pada, hormon rasta se oslobađa i radi na regenerativnoj magiji. A to pomaže da vam koža i kosa izgledaju prekrasno.
4. Ako spavate goli, spavat ćete čvršće, što omogućuje da razina hormona stresa (kortizol) pada kako se odmarate, održavajući vašu energiju i razinu gladi pod kontrolom. Kada vam je san poremećen, kortizol će biti previsok i zato ćete se probuditi gladni i vjerojatno odmah dobro najesti.
5. Spavati bez ičega na sebi je odličan osjećaj. Osjećaj hladne plahte na koži može biti jako seksi. A ako se osjećamo seksi, povećava nam se samopouzdanje.
6. Spavanje bez odjeće odlično za vašu vezu jer dodir kože o kožu povećava hormon oksitocin zaslužan za dobar osjećaj i osjećaj zaljubljenosti. Spavanje bez odjeće potiče na seks, a seksepilnije veze su sretnije veze. Osjećat ćete se opuštenije i raspoloženije za seks.