- oglas -

STRUČNJACI IMAJU JEDNOSTAVAN RECEPT ZA PRODULJENJE ŽIVOTA ‘Možete to raditi i kod kuće, šanse da ćete umrijeti u idućih 10 godina dramatično padaju’

Pročitajte i ovo

Pogledajte kakvu je prijetnju dobila tužiteljica Gordana Tadić: Ovo je post koji je podigao policiju na noge

Gordana Tadić, glavna tužiteljica Tužiteljstva BiH sinoć dobila ozbiljne prijetnje po život, rekao je ministar sigurnosti BiH Fahrudin Radončić.  Istaknuo je...

Fahrudin Radončić podnosi ostavku!

Fahrudin Radončić danas će podnijeti ostavku na mjesto ministra sigurnosti Bosne i Hercegovine.Ovu informaciju za portal Klix je potvrdio i...

Županija koja se zaista trudi pomoći svome gospodarstvu

Produžen je rok za podnošenje prijava na Javni poziv potencijalnim korisnicima bespovratnih sredstava kako bi se ublažio negativan utjecaj...
- Advertisement -

Napravite 8000 koraka dnevno i porast će vam izgledi za dulji život, kažu američki znanstvenici.

U studiji, objavljenoj u časopisu JAMA, utvrđeno je da su među osobama koje dnevno prehodaju osam tisuća koraka (otprilike 6,5 kilometara) zabilježeni 51 posto manji izgledi da će umrijeti u idućih deset godina od bilo kojeg razloga, uključujući rak i bolesti srca, u odnosu na one koji hodaju dvostruko manje.

Ako hodate i više, 12.000 koraka, vaši će izgledi za smrt u navedenom razdoblju biti 65 posto manji od onih koji naprave četiri tisuće koraka, prenosi Washington Post.

Do ovih su rezultata znanstvenici došli analizom podataka s reprezentativnog uzorka od 4840 Amerikanaca starijih od 40 godina, koje su pratili deset godina i brojali im korake akcelerometrom, uređajem koji su nosili na boku. U desetogodišnjem razdoblju umrlo je 1165 sudionika istraživanja.

Pokazalo se da je bez obzira na dob, spol ili rasu, više koraka značilo i manji rizik od smrti. Pritom intenzitet hodanja nije bio važan.

U tekstu se napominje da se, s obzirom na postojeću situaciju s koronavirusom, hodati može i u kući, u mjestu. A i vani, pod uvjetom da održavate dva metra razmaka od ostalih.

Najnovije vijesti

Pogledajte kakvu je prijetnju dobila tužiteljica Gordana Tadić: Ovo je post koji je podigao policiju na noge

Gordana Tadić, glavna tužiteljica Tužiteljstva BiH sinoć dobila ozbiljne prijetnje po život, rekao je ministar sigurnosti BiH Fahrudin Radončić.  Istaknuo je...

Fahrudin Radončić podnosi ostavku!

Fahrudin Radončić danas će podnijeti ostavku na mjesto ministra sigurnosti Bosne i Hercegovine.Ovu informaciju za portal Klix je potvrdio i sam Radončić koji je kazao da postoje...

Županija koja se zaista trudi pomoći svome gospodarstvu

Produžen je rok za podnošenje prijava na Javni poziv potencijalnim korisnicima bespovratnih sredstava kako bi se ublažio negativan utjecaj covid-19 na poljoprivrednoprehrambeni sektor u...

Okončani završni radovi na izgradnji dijela saobraćajnica u industrijsko-uslužnoj zoni “Neobarje”

U cilju daljnjeg razvoja komunalne infrastrukture u Industrijsko-uslužnoj zoni „Neobarje“ 02.12.2019.godine potpisan je ugovor o izvođenju završnih radova na dijelu saobraćajnica S1 i S2...

Predstavljao se kao radnik banke i prevario 140 osoba

On je prijetnje uputio 15. veljače, a osumnjičen je za krivično djelo javno izazivanje i podsticanje nasilja i mržnje.Policijski službenici podnijeli su izvještaj o...

Povezane vijesti