U Busovači će se 25. travnja 2026. godine u 19:00 sati održati edukativno predavanje o neurofeedbacku, suvremenoj metodi treniranja mozga koja sve više dobiva na važnosti u području psihologije i osobnog razvoja. Predavanje će održati Nina Novak, magistra psihologije, a ulaz je slobodan za sve zainteresirane posjetitelje.
Što je neurofeedback?
Neurofeedback je metoda koja pomoću tehnologije prati moždanu aktivnost i pruža povratnu informaciju u stvarnom vremenu. Na taj način mozak uči postići optimalno stanje funkcioniranja. Riječ je o procesu sličnom fizičkom treningu, ali usmjerenom na razvoj mentalnih sposobnosti.
Ova metoda temelji se na neuroplastičnosti, odnosno sposobnosti mozga da se mijenja i prilagođava kroz iskustvo i učenje.
Kome je predavanje namijenjeno?
Predavanje je namijenjeno svima koji žele bolje razumjeti funkcioniranje mozga te unaprijediti svakodnevno mentalno funkcioniranje. Neurofeedback može pomoći u:
- poboljšanju koncentracije
- smanjenju stresa i anksioznosti
- poboljšanju kvalitete sna i mentalne ravnoteže
- ublažavanju simptoma hiperaktivnosti
- unapređenju sportskih performansi i mentalne pripreme
Zašto je neurofeedback sve popularniji?
U suvremenom načinu života sve veći broj ljudi suočava se s problemima koncentracije, kroničnim stresom i poteškoćama sa spavanjem. Neurofeedback predstavlja neinvazivan i prirodan pristup koji ne uključuje lijekove, već se temelji na učenju i samoregulaciji mozga.
Zbog toga ovu metodu sve češće koriste sportaši, studenti, poslovni ljudi i svi koji žele postići veću mentalnu stabilnost i učinkovitost.
Poziv na predavanje
Predavanje predstavlja priliku za upoznavanje s neurofeedbackom i njegovim mogućnostima kroz stručno vodstvo i praktična objašnjenja. Događaj će se održati u prostorijama ABF Busovača, 25. travnja 2026. godine u 19:00 sati, a sudjelovanje je besplatno.
