UDiT SBK/KSB u svojstvu predstavnika BiH na 1. Međunarodnim susretima dijaliziranih i transplantiranih „Pljevlja 2024“  koji su održani u Pljevlji Crna Gora druga su najuspješnija ekipa na natjecanju u sportskim disciplinama.

U periodu od 05.09-08.09.2024. održani su 1. Međunarodni susreti dijaliziranih i transplantiranih pacijenata u Pljevlji-Crna Gora.

Susrete je službeno otvorio načelnik općine Pljevlja na tribini na kojoj su sudjelovali liječnici iz Srbije, Bosne i Hercegovine, Hrvatske i Crne Gore.

Susrete je, uz pomoć tamošnjih donatora i sponzora, uspješno organizirala NVO „NEFRO“ Pljevlja na čelu sa dr  Predragom Stankovićem i njegovom desnom rukom g. Miloradom Mišom Kotlajom.

Nakon uspješno završene tribine, na kojoj su se mogle čuti zanimljive i korisne informacije i podaci, započela su i sportska natjecanja.

Predstavnici Bosne i Hercegovine su, u ženskoj i muškoj konkurenciji, osvojili tri medalje i to jednu zlatnu, jednu srebrenu i jednu bronačnu. Sve medalje su osvojene u stolnom tenisu .Zlato i bronca su pripale našim ženama, Ružici Nevjestić i Ameli Čizmić, a srebrenu medalju je osvojio Tomislav Žuljević.

Na ovim, jako dobro organiziranim, susretima nastupilo je 6 država, domaćin Crna Gora, Srbija, Hrvatska, Sjeverna Makedonija, Slovenija i Bosna i Hercegovina.

U ukupon plasmanu Bosna i Hercegovina je zauzela izvrsno drugo mjesto za što je nagrađena sa prigodnim peharom.

U subotu je upriličen i sastanak Mreže transplantiranih jugoistočne Europe –Seentransplant, na kojem su donesene određene odluke i zaključci.

Ovo je bilo ne zaboravno druženje pacijenta koji su na dijalizi i transplantiranih. Uživali smo i u kulturnim znamenitostima i prirodnim ljepotama  Pljevlje i okoline.

Večeri su bile posebne, uz odličnu glazbu i zabavu.

Sve u svemu ovo su bili jedni od uspješnijih susreta kako za organizatora tako i za nas iz Bosne i Hercegevoine.

Jedva čekamo nova okupljanja i susrete sa dragim ljudima iz regije– poručili su iz UDiT SBK/KSB.

Izvor: Radio Vitez 

Ovog vikenda, od petka 30. kolovoza do nedjelje 1. rujna, održat će se biciklijada “Franciscana” koja ima za cilj mapiranje, fotografiranje i prikupljanje relevantnih informacija za uvezivanje samostana u Jajcu i Kraljevoj Sutjesci u kulturnu rutu Franciscana.

Organizator događaja je Udruga HerzegovinaBike u suradnji s Uredom Vlade ŽZH za EU integracije.

Kako su priopćili organizatori, samostan u Jajcu, sagrađen u blizini povijesne crkve Sv. Marije i tornja Sv. Luke, predstavlja važan spomenik kulture i religije u regiji.

Nakon posjeta Jajcu, biciklisti će u subotu nastaviti svoje putovanje prema Kraljevoj Sutjesci, prelazeći gotovo 140 km kroz predivne pejzaže Bosne i Hercegovine. Samostan u Kraljevoj Sutjesci će također biti mjesto posjeta, kao i mjesto gdje će prenoćiti i odmoriti se pred nastavak putovanja.

Povijest samostana seže u prvu polovicu 14. stoljeća. Kroz stoljeća svoje duge povijesti samostan je doživljavao razaranja, ali i obnavljanja, a njegova sadašnja zgrada datira iz 1892. godine. Samostan u Kraljevoj Sutjesci ima izuzetno važnu ulogu u očuvanju kulturne baštine i duhovnosti ovog kraja, podsjećaju organizatori.

Dodaju i da ova biciklijada nije samo sportski događaj, već i inicijativa koja ima za cilj povezivanje važnih povijesnih i kulturnih lokaliteta kroz biciklističku rutu.

Franciscana biciklijada doprinosi očuvanju kulturne baštine i promovira održivi turizam u Bosni i Hercegovini. Povezivanjem samostana u Jajcu i Kraljevoj Sutjesci, Franciscana ruta postaje još bogatija i cjelovitija, te nudi jedinstveno iskustvo za sve ljubitelje kulture i prirode, kao i cikloturiste iz cijelog svijeta koji će kroz turističke aranžmane biciklirati rutom Franciscana i obilaziti ove objekte.

“Tijekom ove biciklijade, naši biciklisti neće samo prelaziti kilometre, već će doprinositi očuvanju i promociji naše bogate kulturne baštine. Povezivanje samostana u Jajcu i Kraljevoj Sutjesci kroz Kulturnu rutu Franciscana pokazuje kako sport može igrati ključnu ulogu u očuvanju i valorizaciji povijesnih spomenika. Naša je misija staviti ove dragulje kulturne baštine u fokus, ne samo lokalne, već i šire javnosti”, kazao je Toni Zorić, organizator i predsjednik udruge HerzegovinaBike.

Ovaj događaj predstavlja spoj sporta, kulture i povijesti, čineći ga jedinstvenim u svojoj prirodi i značaju za širu zajednicu. Biciklisti će kroz svoje aktivnosti osigurati da ovi povijesni lokaliteti dobiju zasluženu pažnju, dok će istovremeno uživati u prirodnim ljepotama koje ovaj put nudi, a Udruga HerzegovinaBike i Ured Vlade ŽZH za EU integracije ponosno nastavljaju s radom na ovim vrijednim projektima.

Izvor: RTV HB 

Usponom na Ljubišnju, Višnja Žuljević je postala prva Vitežanka koja je savladala svih dvanaest planina u BiH koje su više od 2000 m, prenosi radiovitez.

Višnja Žuljević, bivša predsjednica HPD Vitez i dugogodišnja aktivna planinarka i članica istoimenog društva, usponom na udaljenu planinu Ljubišnju je kompletirala uspone na svih 12 planina koje si više od 2000 m te time postala prva Vitežanka sa ovim uspjehom.

Za takav poduhvat će biti odlikovana srebrenom diplomom od strane Planinarskog saveza Herceg-Bosne ćime se pridružuje šestorici viteških planinara koji su već ranije ostvarili taj vrijedni rezultat.

Podsjećamo da su to sljedeće planine: Maglić, Volujak,Ljubišnja, Čvrsnica, Prenj, Vranica, Treskavica, Vran, Bjelašnica, Lelija, Zelengora i Cincar.

Višnji čestitamo na uspjehu sa željom da još dugo planinari i uživa u čarima prirode- poručili su iz HPD Vitez, piše radiovitez.

Faruk Suljović 22- godišnji je student Poljoprivredno-prehrambenog fakulteta u Sarajevu. Sa nepunih deset godina izgubio je oca koji nije dobio bitku sa rakom. Njegova želja je da pomogne oboljelim ljudima, te je osmislio humanitarno-sportski projekat na relaciji Sarajevo – Olimp.

Cilj ovog projekta jeste prikupljanje novca za liječenje osoba oboljelih od raka i drugih teških oboljenja. Polazna tačka triatlona koji će se održati od 25.kolovoza do 7.rujna je sportsko igralište na Mojmilu, Trg Barselone, a krajnja je vrh planine Olimp u Grčkoj. Ukupna dužina putovanja iznosi oko 850 kilometara u jednom pravcu, a Faruk će na ovom putu proputovati kroz BiH, Crnu Goru, Albaniju, Makedoniju, Grčku.

Za Farukove kilometre svi koji žele mogu donirati novac, a sva prikupljena sredstva idu u Fond za liječenja Udruženja Pomozi.ba. Osim kupovine kilometara putem web platforme, donacije su moguće i pozivom na trajni humanitarni broj Fonda za liječenje 17021, kojim se doniraju 2 KM kao i naših žiro računa sa naznakom „Farukovi kilometri“.

Ovaj sportski triatlon sastoji se iz više disciplina, a to su: trčanje, vožnja bicikla, plivanje i planinarenje. Ruta triatlona je topografski raznolika, tj. puna uspona i padova, što je simbolično putovanju kroz koje prolaze osobe sa ovim oboljenjima.

Zašto baš Olimp? Zato što planina Olimp prema mitologiji predstavlja dom prvih olimpijskih igara, pa samim tim i u neku ruku, začeće sporta kakvog danas poznajemo. Nastavak ove tradicije se prenio i na naš grad, Sarajevo, 1984. godine. Ovim projektom bi se ponovo napravila simbolična poveznica ova dva mjesta održavanja svjetski poznatih igara.

Prijatelji ovog humanitarno-sportskog projekta su: Kantić Touristik, Info Studio, BEMA BA, ERVENA, Inžinjering1 Jelah, GMS sport, Forpak, Frizerland, Media-S, Sportsko udruženje “Semper Paratus”, PZU – Apoteka GRAL Sarajevo, Udruženje “Asocijacija studenata Poljoprivredno – prehrambenog fakulteta” Univerziteta u Sarajevu, Poljoprivredno – prehrambeni fakultet Univerziteta u Sarajevu.

🟧⬛️ RAČUNI ZA UPLATE ⬛️🟧

▶️ PayPal:
paypal1@pomozi.ba
(Farukovi kilometri)

▶️ Za uplate iz BiH:
🔸 UniCredit Bank
338-730-22202506-52
🔸 Intesa Sanpaolo Banka BiH
154-180-20085330-48
🔸 Raiffeisen Bank
161-000-02481200-94
🔸 Bosna Bank International d.d
141-306-53201196-79
🔸 NLB Banka d.d.
132-260-20223371-17
🔸 ZiraatBank BH d.d. Sarajevo
186-121-03108095-46
🔸 Asa banka d.d. Sarajevo
134-105-11300001-66
🔸 Sparkasse Bank BiH
199-496-00059682-82
◾️ Primalac: Udruženje “Pomozi.ba”, Dr. Fetaha Bećirbegovića br. 8, 71000 Sarajevo
◾️ Svrha: Farukovi kilometri

▶️ Za uplate iz inostranstva:
◾️Banks name: Intesa Sanpaolo Banka BiH
◾️SWIFT CODE: UPBKBA22
◾️IBAN: BA39 1541802008533048
◾️Primalac: Udruženje “Pomozi.ba”, Dr. Fetaha Bećirbegovića br. 8, 71000 Sarajevo
◾️Svrha: Farukovi kilometri

▶️ Za uplate na račun Pomozi.ba u Austriji:
◾️ERSTE BANK
◾️IBAN: AT64 2011182266475400
◾️BIC: GIBAATWWXXX
◾️Wien, Oestereich
◾️Name: hilfhelfen-pomozi.ba
◾️Verwendungszweck: Farukovi kilometri

Za uplate iz Turske:
◾️VAKIF KATILIM BANKASI A.S.
◾️IBAN:TR91 0021 0000 0006 3546 7000 01
◾️İstanbul, Türkiye
◾️Derneğin Adı: Bosna Hersek Yardımlaşma Derneği
◾️Açıklama: Farukovi kilometri

▶️ Za uplate iz Holandije i Zapadne Evrope:
◾️ING
◾️SWIFT: INGBNL2A
◾️IBAN: NL63INGB0675431905
◾️St. Pomozi.ba (Help Bosnie) NL
◾️Het doel van de betaling: Farukovi kilometri

Za korisnike BBI, Union i Asa banke, omogućena je i donacija putem KVIKO aplikacije, uz obavezno naglašavanje svrhe uplate. Za klijente Intesa Sanpaolo Banke omogućena je donacija putem m-Intesa mobilne aplikacije, jednokratno ili uz svaki nalog plaćanja.

Izvor: Pomozi.ba

I ove godine za najmlađe planinare, Planinarsko društvo KUK organizira Planinarski kamp – Potraga za blagom na Vilenici.

Još jedna avantura po šatorima počinje u subotu, 24. kolovoza u 8 sati turom Vilenica, Kicelj.

Kamp je organiziran za djecu uzrasta 12+ godina, a prijave traju do 20. kolovoza na brojeve telefona 063/927-319 (Ivana) i 063/610-752 (Karlo). Kotizacija iznosi 10,00 KM

Naučite kako montirati šator, što sadrži planinarski ruksak, kako pripremiti ukusne male zalogaje za energiju i još puno toga. Kroz avanturu će vas voditi prijatelji planinari.

Budite dio pustolovine, pronađite blago i osjetite kako “visine bistre um”.

Vidimo se! Lajk za Kamp!

Do ovog trenutka sa bh. tržišta trebao je biti povučen lijek Progesteron Depo (hidroksiprogesteron kaproat), rastvor za injekciju, 250 mg/ml, potvrđeno je za “Avaz” u Agenciji za lijekove BiH, koja je u petak ukinula dozvolu za njegovu primjenu.

Kako prenosi Avaz, radi se o jedinom lijeku na našem tržištu koji sadrži 17-hidroksiprogesteron kaproatu (17-OHPC), za koju su rezultati velike epidemiološke studije na razini EU pokazali mogućnost povećanog rizika od karcinoma kod osoba koje su bile izložene ovoj supstanci u materici.

– Kod nas je jedini registrovan Progesteron Depo rastvor za injekciju, koji sadrži ovu supstancu. Napravljene su dvije studije koje svakako imaju svoja ograničenja, ali se svakako došlo do zaključka da se odnos koristi i rizika za lijekove koji sadrže 17-hidroksiprogesteron kaproatu više ne smatra pozitivnim. Zato će dozvole za takve lijekove u EU biti suspendovane, a pošto naša regulativa nema taj termin “suspenzija dozvole”, kod nas je dozvola ukinuta. Nosioc dozvole “Galenika d.o.o.” je podnio zahtjev za ukidanje dozvole, dozvola je ukinuta u petak i oni su rekli da će odmah pokrenuti postupak povlačenja do nivoa apoteka i da će to biti završeno u roku od 48 sati – kazala nam je Tijana Spasojević Došen, šefica Odsjeka za informiranje o lijekovima u Agenciji za lijekove BiH.

Nadalje, rezultati ispitivanja Europske agencije za lijekove pokazali su izostanak efikasnosti 17-OHPC u prevenciji prijevremenog porođaja, dok je njegova efikasnost u drugim akušerskim i ginekološkim indikacijama, u kojima je 17-OHPC odobren, ograničeni. Spasojević Došen pojašnjava da je Progesteron Depo rastvor korišten kod određenih stanja u ginekologiji, koja zahtjevaju parentenalni put primjene, odnosno direktno unošenje u tkivo.

– Pacijenti neće ostati bez lijeka, jer postoje i drugi lijekovi koji se koriste za to indikaciono područje – dodaje Spasojević – Došen.

Lijekove koji sadrže 17-OHPC ne treba više propisivati i distribuirati i potrebno je razmotriti alternativne terapijske opcije za sve indikacije, navedeno je u pismu zdravstvenim radnicima iz Agencije za lijekove BiH, uz podsjećanje na obavezu da su Agenciji dužni prijaviti svako neželjeno djejstvo lijeka. (Izvor: Avaz)

Prva transplantacija srca u Bosni i Hercegovini pokazala je visoku stručnost i posvećenost naših ljekara i medicinskog osoblja, priopćeno je iz Liječničke komore Federacije BiH.

Uime Liječničke komore FBiH i u svoje ime, čestitam vam na izvanrednom postignuću – uspješnoj prvoj transplantaciji srca u našoj zemlji. Ovaj izuzetni medicinski uspjeh predstavlja veliki korak naprijed za našu struku demonstrirajući visoku stručnost i posvećenost naših ljekara i medicinskog osoblja”, navela je u priopćenju predsjednica Komore prim. dr. Amila Bećirović. Transplantacija srca ne samo da podiže standarde u medicinskoj praksi već nudi i novu nadu pacijentima s teškim srčanim oboljenjima. Za mnoge od njih, ovakva intervencija može značiti razliku između života i smrti, pružajući im šansu za novi, kvalitetniji život, navela je također. Predsjednica Liječničke komore posebno izražava duboku zahvalnost roditeljima donora. “Vaša nesebična odluka i hrabrost omogućili su ovaj uspjeh i donijeli novu šansu za čak tri života. Vaša plemenita djela su neprocjenjiva i neizmjerno cijenjena, istaknula je. Pacijentima je zaželjela brz i uspješan oporavak i dodala da su iz Komore podrška i stručnost uvijek na raspolaganju.

Kremasta gorgonzola, vrhnje, hrskavi orasi i špinat sve je što vam treba za brzinski ljetni umak koji je kremast i pun okusa, a poslužiti ga možete s tjesteninom, njokima ili preliti preko povrća iz pećnice.

Umjesto špinata poslužit će i pikantna rikula ili blitva. Korak koji ne treba preskočiti jest tostiranje oraha u suhoj tavi jer daju sjajnu aromu, piše Punkufer.

Sastojci za tjesteninu u umaku od sira i špinata:

250 g tjestenine,
20 g maslaca,
1 srednja ljutika,
200 ml vrhnja,
100 g mladog špinata,
80 g gorgonzole,
30 g parmezana, naribanog,
30 g oraha, plus za posluživanje,
sol, papar

Priprema tjestenine u umaku od sira i špinata:

– Zakuhajte veliki lonac vode i skuhajte tjesteninu prema uputama na pakiranju. Sačuvajte šalicu vode za tjesteninu prije nego što je ocijedite.
– Za to vrijeme u velikoj tavi rastopite maslac i pržite ljutiku na srednje jakoj vatri 1-2 minute dok ne omekša. Dodajte vrhnje i kuhajte 2 minute, često miješajući. U drugoj tavi kratko popržite orahe.

– Umiješajte malo vode za tjesteninu u tavu s ljutikom pa dodajte špinat i kuhajte minutu dok malo ne povene. Zatim dodajte gorgonzolu i promiješajte da se sjedini.
– Kad umak prokuha, umiješajte kuhanu tjesteninu, zatim umiješajte parmezan i pržene orahe. Začinite po želji i odmah poslužite.

One kriju tajnu izvrsnog zdravlja i dugovječnosti azijskog naroda Hunza. Radi se, naravno, o marelicama, koštuničavom voću koje je srodno breskvama, nektarinama, višnjama, trešnjama i šljivama.

Zaista nema boljeg ljetnog voća za sve one koji žele očuvati dobro zdravlje i vitalnost te očistiti organizam od toksina, piše She.hr.

Kad je riječ o svježim plodovima, u njima možete uživati od lipnja pa sve do kolovoza, a tijekom ostatka godine u njihovim vrlo ukusnim osušenim plodovima koji će vaš organizam opskrbiti nutrijentima i energijom.

Marelice, među ostalim, obiluju vitaminima A i C, moćnim antioksidansima koji su odlični za zdravlje kože i vitalnost.

1. Čuvaju zdravlje jetre i potiču detoks

Marelice su izvrsne za zdravlje jetre te su zahvaljujući tome kao stvorene za detoks, odnosno čišćenje organizma od otrova. Ovo voće štiti stanice jetre od oštećenja, i to zahvaljujući bogatstvu antioksidansa. Bogato je bakrom, mineralom koji pridonosi detoksu organizma.

Konzumacijom marelica, kažu stručnjaci, smanjuje se rizik od raznih oboljenja jetre, primjerice masne jetre, bolesti koja se manifestira nakupljanjem masnoće u ovom organu.

Bogate i vodom, što ih čini odličnim diuretikom. Njihovom konzumacijom potičete stvaranje urina te čišćenje bubrega od toksina.

2. Izvrsne su za mršavljenje

Ovo ljetno voće siromašno je kalorijama, a bogato nutrijentima i vlaknima. Spada među koštuničavo voće s najmanjim sadržajem šećera i masti. Jedna šalica marelica sadrži 3,1 g vlakana, što znači da tom količinom možete zadovoljiti oko 12% ukupnih dnevnih potreba za vlaknima.

Upravo su zato marelice kao stvorene za zdravu crijevnu peristaltiku, a samim time i za gubitak kilograma.

Zahvaljujući obilju dijetalnih vlakana, marelice stvaraju i dugotrajan osjećaj sitosti i sprečavaju napadaje gladi.

3. Pridonose dugovječnosti i vitalnosti

Baš kao i pripadnici naroda Hunza, čija je prehrana bazirana upravo na marelicama, i vi možete pridonijeti svojoj dugovječnosti i vitalnosti učestalom konzumacijom ovog superzdravog voća.

Tajna se krije u njihovu obilju nutrijenata i antioksidansa koji čuvaju stanice od djelovanja slobodnih radikala.

Kad im je sezona, jedite ih u svježem obliku, a imate li viška plodova, obavezno ih osušite.

To možete učiniti tako da ih stavite u dehidrator ili u pećnicu (očistite ih, prepolovite, izvadite koštice te ih ostavite da se suše na 50 stupnjeva nekoliko sati). Marelice možete sušiti i na suncu nekoliko dana.

4. Izvrsne su za zdravlje vida

Uza sve ostale blagodati marelica, one su odlične i za vid, i to zahvaljujući beta-karotenu kojim obiluju, a koji se u organizmu pretvara u vitamin A.

Samo jedna šalica ovog svježeg voća zadovoljava gotovo 60% potreba za vitaminom A, dok ista količina sušenih marelica gotovo u potpunosti zadovoljava dnevne potrebe za ovim antioksidansom.

5. Pomažu u prevenciji brojnih kroničnih oboljenja

Marelice imaju niski glikemijski indeks, što ih čini pogodnima i za osobe oboljele od dijabetesa.

Njihovom konzumacijom možete prevenirati ne samo dijabetes tipa 2 nego i srčane bolesti.

Zahvaljujući kaliju koje sadrži, ovo voće pomaže snižavanju krvnog tlaka i očuvanju kardiovaskularnog zdravlja.