Moždani udar je globalna epidemija i jedan od vodećih uzroka smrti i invaliditeta u svijetu i u Bosni i Hercegovini. Svake godine, 29. Listopada obilježavamo kao Svjetski dan borbe protiv moždanog udara kako bismo podigli svijest o njegovoj ozbiljnosti, ali prije svega, naglasili važnost prevencije i brze reakcije!

​Zašto je Moždani Udar tako opasan?

​Moždani udar nastaje kada dođe do prekida dotoka krvi u dio mozga (ishemijski udar) ili uslijed krvarenja u mozak (hemoragijski udar). Posljedice mogu biti katastrofalne, ostavljajući trajni invaliditet, a nažalost, često i smrt. U svijetu, čak 1 od 4 odrasle osobe starije od 25 godina tokom života doživi moždani udar.

​🛑 Prepoznajte Simptome: Upamtite ih, brzo reagujte!

​Brzina je ključna, jer za efikasno liječenje ključni su prvi sati, poznati kao “zlatni sat”. Naučite prepoznati najčešće simptome moždanog udara:

• • ​Lice: Spuštenost jedne strane lica, osoba se ne može nasmijati.
  • ​Ruka/Noga: Iznenadna slabost, utrnulost ili oduzetost jedne strane tijela.
  • ​Govor: Osoba otežano ili nerazumljivo govori, ne može ponoviti jednostavnu rečenicu ili ne razumije što joj se govori.
  • ​Vid: Iznenadno zamagljenje ili gubitak vida, posebno na jednom oku.
  • ​Glavobolja i Ravnoteža: Iznenadna, jaka glavobolja praćena povraćanjem i/ili gubitak ravnoteže i zanošenje u hodu.

​Zapamtite: Ako primijetite bilo koji od ovih simptoma, NE ČEKAJTE! Odmah pozovite hitnu pomoć (124). Svaka minuta je dragocjena!

​✅ Prevencija: Živite zdravije, smanjite rizik!

​Najbolji lijek je prevencija. Većina faktora rizika za moždani udar se može kontrolisati promjenom životnih navika:

• • • ​Kontrola Tlaka: Redovno mjerite i kontrolišite visok krvni tlak.
    • ​Zdrava Prehrana: Hranite se uravnoteženo, smanjite unos soli, masnoća i šećera.
    • ​Fizička Aktivnost: Budite redovno fizički aktivni, barem 30 minuta umjerene aktivnosti dnevno.
    • ​Prestanak Pušenja: Prestanak pušenja je jedan od najvažnijih koraka.
    • ​Ograničite Alkohol: Smanjite konzumaciju alkohola.
    • ​Kontrola Bolesti: Kontrolišite dijabetes i povišene masnoće u krvi.

​Moždani udar je ozbiljan zdravstveni problem, ali informisanjem, prevencijom i brzom reakcijom možemo značajno smanjiti njegovu učestalost i posljedice.

Danas će se u Kiseljaku održati predavanje na ovu temu, a predavači su ugledni neurolozi Dr.Kristina Barbić i dr.Marin Novaković.