Male stvari često čine veliku razliku. Stručnjaci se slažu da je potrebno manje od 60 sekundi da popravite zdravlje. Evo što trebate raditi. 1. ČISTITE ZUBE KONCEM Ako vježbate, možete
Male stvari često čine veliku razliku. Stručnjaci se slažu da je potrebno manje od 60 sekundi da popravite zdravlje. Evo što trebate raditi. 1. ČISTITE ZUBE KONCEM Ako vježbate, možete
Navike koje prethode treningu mogu dovesti do loših ili do izuzetnih rezultata i vi ste jedini koji možete odrediti kamo će vas trening odvesti. To može biti vrlo jednostavno, primjerice
Da biste hodanje koristili kao dobru tjelovježbu koja će vam pomoći da smršavite, izgradite mišiće i nabijete kondiciju, ne morate svakodnevno hodati kilometrima. Idućih pet trikova pomoći će vam da
Nekima su jutra vikendom idealna prilika da dulje odspavaju i više vremena odvoje za lagano buđenje. Nekima je prilika da provedu ‘kvalitetno’ vrijeme sa svojim partnerom. Jutarnji seks može imati
Životni ritam, posao, obitelj, imperativi koje nameće društvo, monotonija i preveliki zahtjevi – previše je razloga koji mogu dovesti do poremećenih odnosa. Tada partneri često počnu tražiti uzbuđenje izvan rutinske
Med je jedna od najboljih prirodnih namirnica koja posjeduje brojna ljekovita i nutritivna svojstva, te se od davnina koristi u liječenju zdravstvenih tegoba. Jedna studija je pokazala i da ga
Istraživanje pokazalo: Ako samo pasivno razmišljate o svojim snovima i pronalazite sve negativno što bi se moglo dogoditi, tada nikada nećete živjeti sretno i ispunjeno. Zapamtite, nitko nije savršen. 1.
Postoje razne činjenice o seksu, ali ništa neobično nije da ljudi koji se bave seksualnošću katkad imaju sasvim suprotstavljena mišljenja o pojedinim stvarima. Evo nekih zaključaka do kojih je stigla
Učinite sve što možete kako bi se zaštitili. Važno je poduzeti sve mjere zaštite jer ako živite s nekim tko je bolestan, imate 50 posto šanse da ćete se i
Jednog dana, Margaret Manning odlučila je napustiti posao i osnovati zajednicu za žene starije od 60 godina pod nazivom 60 i ja. Ideja je bila nadahnuti žene da razmišljaju
