- oglas -

san

Zaboravite na pidžame i spavaćice: Vrijeme je da krenete spavati bez ičega na sebi!

Osim eventualno par kapi omiljenog parfema. Ne samo da je to jako seksi, nego je i jako zdravo, kažu stručnjaci.. 1. Stručnjaci kažu da je spavanje bez gaćica zdravije za vaginu. Iako je pojava bakterijskih infekcija normalna, toplo okruženje ponekad može...

Koliko dugo čovjek može da izdrži bez sna

Mislite da premalo spavate? Teoretski, tijelo može određeni period izdržati bez spavanja. Svjetski rekord je 11 dana i 25 minuta. Ali to ne znači da je to korisno. Šta više, nedostatak sna je ozbiljan problem. Čak i ako neko uspije ostati budan...

Danas je svjetski dan spavanja: Redovit san, zdrava budućnost

Danas 19. ožujka obilježava se Svjetski dan spavanja odnosno međunarodno priznat događaj čiji je cilj proslaviti blagodati zdravog i dobrog sna, skrenuti pozornost društva na probleme sa spavanjem i njihove medicinske, obrazovne i socijalne aspekte te također promovirati prevenciju...

Svi misteriji sna: Zašto se kada tonemo u san znamo ‘stresti’?

Koliko je doista opasno buditi mjesečare, zašto imamo podočnjake ako se nismo naspavali i zašto se znamo stresti kada utonemo u san, samo su neki od misterija koje su stručnjaci pokušali objasniti Ljudi trećinu života provedu spavajući. Poznato je da...

Tajna dugog života leži u dužini kvalitetnog sna

Štetno je i naizmjence spavati manje ili više od potrebnog jer i to predstavlja napor za organizam, a naročito za srce Novo istraživanje, objavljeno u stručnom časopisu američkog udruženja za srce Circulation, pokazalo je da odrasle osobe s najzdravijim navikama...

Devet razloga zašto je bolje, ali i zdravije spavati u hladnoj sobi

  Namještanje temperature u spavaćoj sobi na 18 Celzijusa donosi brojne pogodnosti na fizičko zdravlje pojedinca, ali i na to da on djeluje mlađe, manje je izložen stresu te je čak i plodniji - pokazuju studije Spavanje u pretoploj sobi ne...

Evo koliko trebate spavati da biste se ujutro ustali odmorni

  Ova godina donijela je mnogo teških stvari i iznenadnih preokreta u našim životima, a kod nekih i psihičke poteškoće. Sve to utjecalo je na brojne svakodnevne aktivnosti, pa tako i na san! Ako ste za vrijeme prvog vala koronavirusa bili...

Dobar san vam je nepoznanica? Evo kako to riješiti

  Dobar san je važan za zdravlje jer šiti od raka i demencije, osnažuje imunitet, pojačava sjećanje i snižava rizik od dijabetesa. Zato je važno dobro se naspavati. No, ljeto može poremetiti dobar san i ponekad ćete zbog visokih temperatura patiti od...

Najnovije

Jeste li ikada vidjeli ovako nešto? Vozača auta čeka neugodno iznenađenje, a možda i dva. Ovisi o jednoj stvari…

Znate onaj vozački bonton, a u stvari je riječ o samo bazičnoj ljudskoj pristojnosti, kada udarite parkirano auto, da...

Koliko često treba prati svoju pidžamu? Mnogi to ne rade dovoljno često

Pidžamu nosimo barem pet do šest sati na sebi, pod poplunom ili dekom. Ako biste nosili nešto u danu pet do šest sati, biste...

Razotkrivena podlost najstarijega trgovačkog trika: Evo zašto vam zapravo cijene pišu s .99 na kraju

U koliko god trgovina ušao i koliko god polica razgledao, jedna brojka najčešće upada u oči kad su u pitanju cijene artikala. Devetka. Čini se kako...

Navijači Hrvatske iz Novog Travnika otputovali u Katar

Rano jutros na sarajevskom aerodromu sreli smo skupinu ljudi hrvatskih navijača iz Novog Travnika, koji su na putu za Dohu gdje je u toku...

Balkanac napravio popis mjesečnih troškova u Njemačkoj: “Konačno da čujemo pravu istinu”

Kraj je godine. Blagdani i praznici kucaju na vrata. Ispraća se stara, a dočekuje se nova godina. Kuju se novi planovi, želje, neka nova...