Hodanje određenim tempom uz zdravu prehranu može vam pomoći da smršavite i dovedete se u formu. Donosimo vam savjete s kojima u tri tjedna možete smršavjeti...
Da bismo oblikovali tijelo, protegnuli se od sjedilačkog načina života i rada od kuće, ali i samo opustili u ovim stresnim vremenima, dovoljno je da izdvojimo...
Da biste hodanje koristili kao dobru tjelovježbu koja će vam pomoći da smršavite, izgradite mišiće i nabijete kondiciju, ne morate svakodnevno hodati kilometrima. Idućih pet trikova...
Za gubitak kilograma je ponekad dobro eliminirati namirnice životinjskog podrijetla iz prehrane. No to ne znači da mediteranska prehrana nema svojih prednosti. Umjesto da se oslanjate...
Jedna od istina povezanih s mršavljenjem jest da, ako savjet djeluje predobro da bi bila istina, tako vjerojatno i jest, kažu stručnjaci koji su preispitali najčešće...
U današnje vrijeme mnogo se govori o dijetama i o redukciji masti u prehrani, čak u tolikoj mjeri da mnogi ljudi smatraju da masti potpuno treba...
Ako želite izgubiti suvišne kilograme, onda biste svakodnevno trebali konzumirati namirnice koje će vam pomoći u mršavljenju. 1. Povrće Ono mora biti najzastupljenije u vašem...
Ovo je dobra vijest za sve one koji vole nešto pojesti prije spavanja! Svi znamo da konzumacija hrane prije odlaska u krevet vodi do nakupljanja...
Liječnici često potiču pacijente da više vježbaju i jedu manje kako bi održali zdravu tjelesnu težinu, a istraživači su otkrili i pet vrsta vježbanja koje...
Proteini su važan dio naše prehrane te doprinose povećanju i održavanju mišićne mase. Proteini su potrebni za održavanje općeg dobrostanja našeg tijela, a posebnu pažnju...
Sofija došla iz Amerike i pokazala nam gdje je rođena a mi smo s njom snimili priču u mjestu Katića...
U dvorani svadbenog salona – motela Daćo za 25.12.2023. godine najavljen je veliki koncert regionalne zvijezde, kralja “covera” Peđe Jovanovića. ...
Na proslavi 25. rođendana zagrebačke oftalmološke bolnice Svjetlost sreli smo brojna poznata lica, a među njima je bio i Mate...
Na svojoj 22. redovitoj sjednici Općinsko vijeće Novi Travnik razmotrilo je 14 točaka. Nakon vječnićkih pitanja donijeta je Odluku o...
Kao i prethodnih godina, Travnik se kontinurano uključuje u obilježavanje Svjetskog dana turizma, a ove godine tokom četverodnevnog programa, priređeni...
U 13:30 u velikoj sali Općine Novi Travnik započela je 22.sjednica OV Novi Travnik. Naša ekipa prisustvuje sjednici vijeća, a...