Poveži se s nama

Scena

Nastup Ace Pejovića na “Ribici”

U četvrtak, 12.7.2012. na vodenom parku “Ribica” u Vitezu nastupio je Aco Pejović.

Objavljeno

U četvrtak, 12.7.2012. na vodenom parku “Ribica” u Vitezu nastupio je Aco Pejović.

Koncert je započeo u 21h pred prepunim vodenim parkom. Mnoštvo prisutnih, svih generacija, zabavljalo se na ovom događaju. Djelić atmosfere donosimo u foto galeriji ispod.

 

Oglas

Film

Kriminalistički triler “Sleeping Dogs“ u kinu Novi Travnik

Objavljeno

Piše

Novi kriminalistički triler Sleeping Dogs (Uspavani psi) u kino Novi Travnik dolazi u petak 26.travnja (19 sati).

Scenarij i režiju potpisuje Adam Cooper, dok glumačku postavu čine Russel Crowe, Karen Gillan, Marton Csokas, Tommy Flanagan, Thomas M. Wright Producenti na projektu su Mark Fasano, Adam Cooper, Bill Collage i Pouya Shabazian.

 

Bivši detektiv za ubojstva Roy Freeman (Russel Crowe) prolazi kroz najsuvremeniju terapiju za Alchajmerovu bolest kada se od njega traži da preispita brutalan slučaj iz svoje prošlosti – jezivo ubojstvo poznatog sveučilišnog profesora (Marton Csokas). Zatvorenik osuđen na smrt kojeg je Roy uhitio deset godina prije, izjasnio se kao nevin. Zaintrigiran, boreći se da povrati pamćenje, Roy angažira svog bivšeg partnera (Tommy Flanagan) kako bi mu pomogao da ponovo pokrene istragu. Ovog puta, stvari se odvijaju sasvim drugačije dok se približavaju misterioznoj ženi, Lori (Karen Gillan). Kada se iskrivljeni slojevi ogule otkrivajući zamršenu mrežu laži, Roy je sada primoran da se suoči sa užasnom stvarnošću koja zauvijek mijenja njegov svijet.

Oglas

Nastavi čitati

BiH

Gdje će Bosanci i Hercegovci dočekati prvomajske praznike i šta kažu o cijeni janjetine

Objavljeno

Piše

Bosanci i Hercegovci vrše posljednje pripreme za prvomajske praznike. Tradicionalno, jedan dio stanovnika sa dubljim džepom Praznik rada provest će na putovanju izvan domovine, dok su drugi, pak, izabrali roštilj u krugu porodice. Ljubitelji prirode 1. maj provest će na prelijepim bosanskohercegovačkim planinama po kojima smo poznati širom svijeta.

– Jeftinije je otići sa porodicom na odmor na planinu nego okrenuti janje. Cijena janjetine je između 23 i 25 KM po kilogramu, tako da janje od 15 kilograma košta skoro 350 KM – kaže jedan Sarajlija.

Prema informacijama iz turističkih agencija, kada su u pitanju putovanja u inostranstvo, najveća je potražnja za aranžmanima koji vode na jadransku obalu i u Istanbul, a, kada su u pitanju bh. planine, najveći je interes za Jahorinu.

Ova olimpijska ljepotica pruža mnoge zanimljive sadržaje za sve generacije i već sada je sigurno da će hiljade posjetilaca uživati na Jahorini. Najviše je gostiju iz Srbije, Crne Gore, Hrvatske, Slovenije, ali i bh. dijaspora svaki praznik koristi za dolazak u domovinu.

Oglas

– Proljeće i ljeto na Jahorini su nezaboravno iskustvo koje će vam otkriti skrivene ljepote prirode i pružiti neponovljive trenutke. Bez obzira jeste li avanturista ili hedonista, ovdje ćete dobiti i svoju dozu adrenalina, ali i savršen odmor. Za prvomajske praznike smo pripremili brojne akcije i pogodnosti za naše goste. Svakom želimo ponuditi nešto zanimljivo. Cijene smještaja pokušavamo prilagoditi domaćim i gostima iz regiona i cijele Evrope. Svako će kod nas naći nešto za sebe, a ponude mogu pogledati na našoj web stranici www.lavina.ba. Dvodnevni aranžman na bazi polupansiona je 82.25 KM, trodnevni 75 KM, a petodnevni samo 70 KM po osobi uz besplatno korištenje wellnessa. Za naše posjetioce za 1. maj imamo i odličnu muzičku priču za koju će biti zadužen dvojac Željko Kulašević i Srđan Šuka. Naveče mogu uživati u muzici, a preko dana šetači imaju označene pješačke staze koje vode do planinskih vrhova, a svi ljubitelji prirode imaju priliku da vide konje i uživaju u predivnim prizorima i zelenilu – kažu iz hotela Lavina na Jahorini.

Zanimljive ponude za posjetioce pripremili su i na drugim bh. planinama.

 

 

Oglas

 

 

 

 

Oglas

 

Nastavi čitati

Scena

Tarik Filipović: Zahvaljujem sestri Emini zbog koje sam to što jesam, u ratu roditelje nisam vidio 4 godine

Objavljeno

Piše

Gost emisije HTV-a “U svom filmu” urednice Tončice Čeljuske bio je Tarik Filipović, kazališni i filmski glumac i omiljeni voditelj kviza “Tko želi biti milijunaš”.

Tarik Filipović rođen je 1972. godine u Zenici, Akademiju dramskih umjetnosti završio je u Zagrebu i odigrao do danas više od 4000 kazališnih izvedbi raznih predstava te desetke filmskih uloga. Na početku razgovora Tarik je ispričao anegdotu s prijemnog ispita na Akademiji.

– Dakle, ljudi moji, Tončica je ušla u uži izbor i jednostavno odmaglila. Rekla je – ja to neću! Ljudi su sanjali o užem izboru, a ona je ušla i rekla da ne želi, ispričao je Tarik zgodu o poznanstvu s Tončicom Čeljuskom koja datira iz studentskih dana.

Prisjetio se kako je kao student preživljavao radeći razne poslove.

Oglas

– Sestra i ja smo živjeli s njezinom prijateljicom u podstanarskom stanu, bio je rat i tatu i mamu nisam vidio četiri godine. Snalazili smo se kako smo znali, nismo imali ništa. Zato sam radio i u autopraonici, i kao ulični prodavač novina, kao konobar… tad sam najviše zaradio. Radio sam u kafiću u Trnovčici, tamo su zalazili Romi i ostavljali mi tako velike napojnice da sam nakon toga otišao dva mjeseca na more. Zato pozdrav ekipi u Trnovčici, prisjetio se Filipović.

 

Kultna predstava “Izbacivači” 

Igrao je u kultnoj predstavi “Izbacivači” u teatru Exit, potkraj 90-ih sa Sretenom Mokrovićem, Reneom Bitorajcem i Mariom Mirkovićem.

Oglas

– Bio je to doista studiozan rad, nije bilo roka kad ćemo odigrati premijeru, cijeli tekst je rezultat autorskog rada cijelog našeg tima s Matkom Ragužem. I tad smo se doista osjećali kao Beatlesi. Nakon svake predstave čekalo bi nas 50-60 cura, a kad bi prolazio na dan predstave pored kazališta, iz auta sam gledao redove pred blagajnom. Izlazio sam mnogo, dolazio kući u jutarnje sate, istuširao se i sjeo u kombi koji bi me vozio na set, pa navečer opet sve ispočetka, izlasci, bez spavanja… I tako je to išlo dok nisam upoznao svoju suprugu, njoj sam zahvalan da danas s 50 godina živim i osjećam se bolje nego s 30. Ali volim društvo, volim izlaske, volim i zapjevati, rekao je Tarik koji je u braku s Lejlom Šehović Filipović od 2008. godine.

Tada je već igrao u jednoj od najupsješnijih humorističkih serija HRT-a “Bitange i princeze”, a već je šest godina vodio i najdugovječniji kviz – ‘Tko želi biti milijunaš’. I glumačka uloga u “Bitangama i princezama” i uloga voditelja došle su gotovo u isto vrijeme – 2002. godine.

– Moj televizijski angažman u “Milijunašu” počeo je tako da sam bez priprema stao pred kameru. Ali ima zanimljiva priča. Tamo na Jelenovcu gdje sam sa susjedima znao piti kavu, bio je jedan gospodin Volić, koji nažalost nije više među nama. Dugo godina je živio u Detroitu I tad mi je rekao: “Čuj, na stranim televizijama je krenuo kviz ‘Tko želi biti milijunaš’ i sigurno će uskoro doći i na našu televiziju. Ja mislim da bi to bilo izvrsno za tebe”. Rekao sam mu da sam vidio taj kviz, ali me televizija uopće ne zanima i zaboravio na taj razgovor, kad su me godinu dana kasnije pozvali, kako ih ja zovem – tata i mama kviza u Hrvatskoj i regiji – Maja Jurković i Lazo Goluža. I prošao sam na audiciji, prisjetio se Filipović.

 

Oglas

Pokreće se megakviz na razini regije 

Vodio je Tarik Filipović u proteklih 20 godina kvizove “Jedan protiv sto”, pa “Sve u sedam”, zatim i “Potjeru”. Najavio je i da uskoro s Joškom Lokasom kreće u novi projekt, megakviz na razini regije.

– Da, mislim da će to biti pravi izazov za kvizaše iz Hrvatske, ali ćemo pružiti šansu i ljudima iz BiH, Crne Gore, Srbije, da pokažu mišiće. Zamišljen je kao Liga prvaka, na ispadanje, a prvi put će voditi i dva voditelja – Joško Lokas i ja, najavio je Filipović.

No, voditeljska slava koštala ga je i nekih filmskih uloga.

Oglas

– Doista ne bih tako dugo radio “Milijunaša” da mi to nije veliki gušt i da mogu krenuti ispočetka, opet bih sve učinio isto. Ali da, jednom me naš slavni redatelj zamislio u glavnoj ulozi u svom filmu. Već smo počeli raditi i probna snimanja kad mi se zahvalio i rekao da se boji da će ta moja voditeljska slava pojesti ulogu. Nisam to shvaćao u tom trenutku, ali sam počeo razmišljati – pa mnogo više ljudi gleda televiziju nego li što idu u kazalište. Često mi govore ljudi da sam im bolji voditelj nego li glumac, a kad ih pitam u kojoj su me ulozi gledali, kažu da nisu bili ni na jednoj mojoj predstavi, ispričao je.

Tarik Filipović već je 28 godina stalni član ansambla Satiričkog kazališta “Kerempuh” i za svoje uloge dobio mnoge nagrade. U međuvremenu je postavio i nekoliko autorskih predstava, među kojima su “Spektakluk”, “Magic Act Show” i “Ćiro” o pokojnom treneru Miroslavu Ćiri Blaževiću kojeg je obožavao.

Kao veliki nogometni fan i nesuđeni nogometaš, Tarik se prisjetio i brojnih druženja s našim slavnim reprezentativcima. Kaže da je ostao navijač NK Čelika iz rodne Zenice i nogometne reprezentacije BiH, ali jednako tako navija za Dinamo, i za hrvatsku reprezentaciju i često odlazi na njihove utakmice.

Ljeta provodi s obitelji u kući u Istri, a posljednjih godina on i supruga odlaze na Hvar gdje se druže s Dinom Rađom i njegovom suprugom Viktorijom.

Oglas

– Nismo igrali nikad košarku, nego nogomet protiv naših sinova. A Dino kao vrhunski sportaš, ne voli gubiti. Rekao mi je – “slušaj, nemoj slučajno puštati! Ima da ih dobijemo i gotovo!” I stvarno smo ih “razbili” da su kukali danima. Ja bih i popustio, ali smo se Dino i ja složili da je ovo bolje za njih – da vide kako se za svaki uspjeh moraš jako potruditi, rekao je Tarik koji je kao dječak želio biti nogometaš i košarkaš.

– Zahvalan sam mojoj starijoj sestri Emini koja me, nakon neuspješnih pokušaja da postanem vrhunski sportaš, odvela u Dječje kazalište u Zenici u kojem je ona već bila zvijezda, i zbog koje sam danas to što jesam, rekao je Filipović.

Nastavi čitati

Svijet

Ćevapi od jedan euro stvorili veliku gužvu u Beču

Objavljeno

Piše

U 10. bečkom okrugu u utorak u 15 sati svoj treći lokal otvorio je jedan balkanski restoran. 300 porcija ćevapčića bilo je na promotivnoj akciju po jedan euro.

Balkanska kompanija je otvaranje u 10. okrugu najavila na društvenim mrežama poput Instagrama i Tiktoka, a istaknuta je i promotivna cijena. Stotine Bečana nisu propustile ovu ponudu – u samo 90 minuta kupcima je isporučeno preko 300 porcija od 1 euro.

Velika gužva vladala je na otvaranju.

Nastavi čitati

Putovanja

Muzički gurmanski raj: Najbolja mjesta za jelo i zabavu u gradu

Objavljeno

Piše

Gradski život nudi brojne mogućnosti za uživanje u kulinarskim i muzičkim zadovoljstvima. Ako ste u potrazi za idealnim mjestima koja spajaju fantastičnu hranu i vrhunsku zabavu, sreća vam je naklonjena. Ova kombinacija je savršena za one koji žele da svoje slobodno vrijeme provedu na mjestima koja nude više od običnog obroka ili klasičnog izlaska. Evo nekoliko savjeta kako da pronađete muzičke gurmanske rajove u svom gradu, koji će vam pružiti nezaboravno iskustvo.

Istraživanje gradskih čarolija

Prvi korak u otkrivanju najboljih mjesta za jelo i zabavu je temeljno istraživanje. Lokalni gastronomski časopisi, turistički portali i blogovi mogu biti odličan izvor informacija. Ovi resursi često sadrže specijalizovane rubrike koje preporučuju restorane sa živom muzikom ili kulturnim događajima. Sajtovi sa preporukama restorana kao što je Beogradnocu mogu pružiti uvid u kvalitet hrane i atmosferu restorana, kao i korisne recenzije i ocjene drugih gostiju.

Popularni elitni prestonički bar Dash’s je za sve ljubitelje kvalitetnog provoda i hedonizma otvorio i restoran italijanske kuhinje u Beogradu, sa istim nazivom Restoran Dash. S obzirom na to da je restoran Dash lociran u mirnom dijelu Voždovca, pogodan je za vaš predah od burnog obilaska Beograda. Restoran Dash’s je od svog osnivanja do danas zaradio epitet jednog od najelitnijih restorana beogradske gastronomske scene.

Oglas

U restoranu Dash moći ćete svim čulima da se prepustite maksimalnom uživanju u specifičnosti ovog vrhunskog mjesta. Sve ono što budete okusili u restoranu Dash’s ostaviće vas bez daha.

Restorani s live muzikom

Restorani koji nude živu muziku stvaraju posebnu atmosferu koja može transformirati vaš obrok u pravu avanturu. Bilo da je u pitanju klasična muzika, jazz, blues, rock ili etno muzika, takvi restorani nude autentično iskustvo koje se ne zaboravlja. Potražite lokale koji su poznati po angažovanju talentovanih lokalnih i međunarodnih umetnika. Ovakva mjesta nisu samo za jelo; ona pružaju priliku za uživanje u finim zalogajima uz zvuke vrhunske muzike.

Kulinarski festivali

Oglas

Kulinarski festivali su fantastična prilika za istraživanje raznolikosti i kvaliteta lokalne i internacionalne kuhinje. Ovi događaji često okupljaju najbolje šefove kuhinje i restorane, koji se takmiče da impresioniraju posetioce svojim specijalitetima. Mnogi festivali takođe uključuju muzičke nastupe, stvarajući dinamičnu atmosferu punu zabave i dobrog ukusa. Pratite lokalne događaje i planirajte posjete tako da iskoristite ove jedinstvene prilike.

Barovi i kafei

Ne treba zanemariti ni barove i kafee koji nude kombinaciju dobrog pića i žive muzike. Ovi prostori su idealni za opuštene večeri kada želite da uživate u dobrom koktelu ili specijalitetima kuće. Mnogi barovi imaju večeri posvećene određenim muzičkim žanrovima ili live nastupima lokalnih bendova, što može dodatno obogatiti vaš izlazak.

Multikulturalni centri

Oglas

Multikulturalni centri su često neotkriveni dragulji za ljubitelje hrane i muzike. Oni nude autentična iskustva kroz spoj različitih kultura i umetnosti. U ovakvim centrima možete otkriti specijalitete iz raznih dijelova svijeta i uživati u etno muzici, plesovima i drugim kulturnim manifestacijama. Posjeta ovim mestima nije samo obrok – to je putovanje kroz svjetske kulture.

Tematski restorani

Za nešto drugačije, potražite tematske restorane koji spajaju hranu i zabavu na jedinstven način. Bilo da se radi o restoranu inspiriranom određenim historijskim periodima ili popularnom filmu, tematski restorani pružaju specifično iskustvo. Ovi restorani često organizuju tematske večeri sa odgovarajućom muzikom i zabavnim programom koji dopunjuju ukupno iskustvo.

Zaključak

Oglas

Pronalaženje muzičkog gurmanskog raja u gradu može biti uzbudljiva avantura koja vodi do otkrivanja novih okusa i zvukova. Kroz istraživanje, učestvovanje u festivalima, i posjete raznovrsnim kulturnim mjestima, možete stvoriti nezaboravne trenutke koji obogaćuju vaš život. Bilo da ste lokalac ili posjetilac, otvaranje prema novim iskustvima u svijetu hrane i muzike može vas dovesti do otkrića koja će vas oduševiti i inspirirati.

 

 

 

Oglas

Nastavi čitati

Ljepota i zdravlje

Znate li kako prepoznati promjene na mladežu? Evo kada trebate konsultirati doktora

Objavljeno

Piše

Jako je važno da pratite sve promjene na svom tijelu, a posebno na mladežima.

Razlikovanje atipičnog madeža i melanoma

Atipični mladež, koji se naziva i displastični nevus, razlikuje se od tipičnog mladeža po većem, nepravilnom obliku. Iako su općenito bezopasni, atipični mladeži mogu povećati rizik od melanoma, teškog raka kože koji se formira u melanocitima, stanicama koje proizvode pigment.

Melanom se često manifestira kao nova mrlja na koži ili kao promjene na postojećim mladežima, što naglašava važnost ranog otkrivanja i liječenja.

Razlikovanje atipičnog mladeža i melanoma može biti izazovno. Sljedeće sličnosti, objedinjene pod ABCDE pravilom, mogu pomoći pri prepoznavanju atipičnog mladeža ili melanoma:

Oglas

 

1. Asimetrija – jedna polovica ne odgovara drugoj, stvarajući nepravilan oblik

2. Rub – granice mogu biti neravne, nejasne, urezane ili zamagljene

3. Boja – oboje često imaju miješane boje, uključujući različite nijanse smeđe, žute ili ružičaste

Oglas

4. Promjer – općenito su veći od običnih madeža, često veći od šest milimetara; međutim, melanom može biti manji od ovog kada se prvi put otkrije

5. Evolucija – izgled se mijenja tijekom vremena; atipični madeži mogu se razvijati sporije od melanoma, koji mogu pokazati primjetne promjene tijekom tjedana ili mjeseci.

Ključne razlike

Iako atipični mladež i melanom mogu dijeliti nekoliko osobina, postoje ključne razlike. Naprimjere, melanom često ima izraženiju asimetriju, nepravilne rubove i raznoliku boju nego atipični mladeži.

Atipični mladež obično ne boli i ne svrbi, nema brzih promjena veličine, oblika ili boje, obično se nalazi u područjima izloženim suncu.

Oglas

S druge strane, melanom može svrbiti, boljeti ili krvariti, brze promjene u izgledu, može se pojaviti bilo gdje na tijelu.

Liječenje i prevencija

Atipični mladeži, iako sami po sebi nisu kancerogeni, povećavaju rizik od razvoja melanoma. Međutim, ne napreduju svi atipični mladeži do melanoma. Redoviti pregledi kože i praćenje promjena ključni su za osobe s atipičnim mladežima.

Mogućnosti liječenja melanoma kreću se od hirurškog uklanjanja u ranim stadijima do terapija usmjerenih na specifične gene ili proteine u stanicama raka. Odluka o uklanjanju atipičnih mladeža ovisi o različitim faktorima, uključujući promjene na mladežu, rezultate biopsije i ličnu ili porodičnu historiju raka kože.

Neophodno je konsultirati se s liječnikom ako se pojave novi mladeži ili promjene na postojećim, posebno ako su usklađeni s ABCDE pravilom ili svrbe, krvare ili se stvara krasta. Praćenje postojećih mladeža pomaže u otkrivanju bilo kakvih promjena, osiguravajući pravovremenu intervenciju.

Oglas

Nastavi čitati

BiH

Župa Vitez danas slavi svog sveca zaštitnika

Objavljeno

Piše

Danas,23.travnja, slavi se sveti Juraj, jedan od najslavnijih kršćanskih mučenika Istočne i Zapadne Crkve. Njegovo štovanje rasprostranjeno je diljem Europe, a neke ga države štuju kao svoga sveca zaštitnika. U nas, sv.Juraj se slavi i obilježava u župi Vitez, čiji je on svetac zaštitnik. Sveta pučka misa u župi Vitez bit će slavljena u 11 sati.

Sv.Juraj povijesna je osoba. Rođen je u III. stoljeću u Kapadociji. Potjecao je iz plemenitaške obitelji, što ga je obvezalo da postane vojnik. Ubrzo je među vojnicima stekao veliku popularnost, a za nagradu postao je zapovjednik jedne satnije. Potom postaje i zapovjednik bojišta. No sam Juraj veoma je rano postao kršćanin i zbog svoje vjere došao u sukob sa zapovjednom strukturom u vojsci. Bio je član Vojnoga vijeća u svojstvu časnika. Veoma brzo uvidio je da se mora izjasniti i dati dokaz svoje vjere, ne krijući da je kršćanin. Nakon majčine smrti svoj bogat obiteljski imetak razdijelio je siromašnima, a svojim robovima dao je slobodu.

U likovnim prikazima, sveti Juraj u Istočnoj i Zapadnoj Crkvi, najčešće se može vidjeti u borbi sa zmajem koji je bio simbol zla.

Nastavi čitati

Ljepota i zdravlje

Što se događa organizmu ako često jedete zelenu salatu: Poslije ovog ćete dobro razmisliti

Objavljeno

Piše

Zelena salata spada u namirnice koje su pravi izvor vitamina, prirodno sredstvo za jačanje imuniteta i dobra zaštita od raznih bolesti. Preporuka stručnjaka je da je koristite što češće, posebno posijle zime, kada mnogi pate od manjka vitamina, prenosi Healthline.

Ona sadrži oko 4% vode, od hranjivih tvari ima najviše ugljikohidrata oko 2,5%, bjelančevina oko 1,2 i masti oko 0,2%. Zelena salata sadrži vitamine A i C, a od minerala ima željezo, kalcij, cink, bakar, magnezij i fosfor. Vitamini B1, B2, B6, koji su neophodni za razmjenu materija i funkcije živaca, a također za stvaranje bjelančevina, sadržani su u ovoj namirnici.

Tamnije zeleno lišće salate bogatije je vitaminom A od svjetlijih sorti. Dakle, pravilnim izborom ove namirnice opskrbljujemo se u dovoljnoj mjeri svim onim što je organizmu potrebno. Nutricionisti podsjećaju da postoji bar sedam razloga zbog kojih bi ovo povrće trebalo uvrstiti u prehranu, osobito u ovom dijelu godine.

1. Ima malo kalorija i masnoća

Manja posuda zelene salate sadrži samo 12 kalorija, pa je tako odličan dodatak svakom obroku, ali može poslužiti i kao zdrava užina. Također, ako na početku obroka pojedete zelenu salatu, napunit ćete želudac, pa ćete pojesti manje glavnog jela, što povoljno utiče na kilažu kod onih koji žele da smršaviti.

Oglas

2. Pomaže mršavljenju

 

Zelena salata sadrži dosta biljnih vlakana. Pored toga što će vas zasititi, ona će poboljšati rad želuca. Također, vlakna pomažu u izbacivanju viška soli iz organizma i utječu na osjećaj sitosti.

3. Za zdravije srce

Vitamin C i beta-karoten iz zelene salate zajedno sprečavaju oksidaciju kolesterola, tako da se ona smatra jednom od namirnica koje čuvaju zdravlje srca.

4. Sadrži omega-3 masne kiseline

Zelena salata im savršen odnos omega-3 i omega-6 masnih kiselina. Budući da ih tijelo ne može samo proizvesti, ljudi kroz prehranu moraju da uzimati posebne, esencijalne masne kiseline. Linolna kiselina (omega-6 masna kiselina) i alfa-linolenska kiselina (ALA, omega-3 masna kiselina) pripadaju ovim masnim kiselinama. Posebno su važne za razvoj moždanih i živčanih ćelija.

Oglas

5. Bogata proteinima

Čak 20% kalorija iz zelena salate dolazi od proteina koji su važni za izgradnju i očuvanje mišića. S obzirom na to da je bogata vlaknima, neće negativno uticati na peristaltiku crijeva, što se inače događa prilikom unosa većih količina proteinskih namirnica koje ne sadrže dovoljno vlakana.

6. Omogućuj miran san

Zelena salata sadrži materiju laktukarium, koja ima svojstva slična opijumu, ali bez štetnih sporednih efekata. Ukoliko redovno konzumirate ovo povrće poslije nekog vremena primijetit ćete da vam se popravila kvaliteta sna.

7. Održava optimalan nivo kiselosti organizma

Minerali u zelenoj salati pomažu u otklanjanju toksina iz organizma i održavaju optimalan balans kiselosti. Ovo je značajno, jer dobar nivo kiselosti daje tijelu energiju i povoljno utječe na ljepotu kože.

Oglas

Nastavi čitati

Ekologija

Danas se obilježava Svjetski dan planete Zemlje uz slogan ’Planeta protiv plastike’’

Objavljeno

Piše

Svjetski dan planete Zemlje službeno se obilježava od 1992. godine kada je tijrkom Konferencije UN-a o okolišu i razvoju u Rio de Janeiru na kojoj je sudjelovao veliki broj predstavnika vlada i nevladinih udruženja usklađen dalekosežni program za promociju održivog razvoja.

Na prijedlog bolivijske vlade 2009. godine Opća je skupština Ujedinjenih naroda 22. aprila proglasila međunarodnim Danom planete Zemlje.

Dan planete Zemlje obilježava se svakog 22. travnja u više od 150 zemalja širom svijeta. Ove godine naglasak je stavljen na ‘’Planeta protiv plastike’’. Cilj je ukazati na ozbiljan problem zagađenja okoliša plastikom.

Uz ostale teme, najviše pažnje se ove godine poklanja ideji o postepenom ukidanju plastike za dobrobit zdravlja ljudi, s ciljem smanjenja proizvodnje plastike za 60% do 2040. godine. Odabrana tema ističe potrebu širenja svijesti o štetnosti plastike, zdravstvenog rizika koji plastika nosi, potrebu za izbacivanjem iz upotrebe sve plastike za jednokratnu uporabu.

Oglas

Širom svijeta proizvede se svake godine oko 380 milijuna tona umjetnog materijala. Ako se potrošnja plastike ne reducira, nerijetko završava u prirodi i morima. Tijekom vremena razgrađuje se do razine mikroplastike, štetne i za čovjeka i za okoliš.

Neophodna je globalna suradnja kako bi se ostvarile značajne promjene u smanjenju plastičnog zagađenja i zaštiti našeg okruženja.

Nastavi čitati

Najnovije vijesti

Sportprije 3 sata

Miljenik “Grbavice” koji ima 11 nastupa za Jugoslaviju stiže na nogometni spektakl u Novi Travnik

U organizaciji udruge PRONT i portala Centralna.ba 16.05.2024. godine, Gradski stadion Novi Travnik s početkom u 17 sati ugostit će...

Društvoprije 3 sata

Novotravnički ljetopis prezentiran načelniku Duji

U zgradi Općine Novi Travnik, načelniku Stjepanu Duji je prezentirano drugo izdanje Novotravničkog ljetopisa 2023., autora Kristijana Krište i Velimira...

Sportprije 3 sata

Silvio Ilinković junak Zrinjskog, sa dva gola srušio Sarajevo

U posljednjem susretu 28. kola WWin lige BiH Zrinjski je u Mostaru pobijedio Sarajevo rezultatom 4:3. Domaći nogometaši su do...

BiHprije 5 sati

Bradara otvorila konferenciju o digitalnoj transformaciji i umjetnoj inteligenciji MoStart

Predsjednica Federacije BiH Lidija Bradara svečano je otvorila drugo izdanje Međunarodne konferencije MoStart u dvorani “Sokrat” Sveučilišta u Mostaru. Ovaj...

Društvoprije 6 sati

MARIN NOVAKOVIĆ KANDIDAT STRANAKA HNS-a ZA NAČELNIKA OPĆINE GORNJI VAKUF-USKOPLJE

Na večerašnjoj sjednici OO HDZ-a BiH Uskoplje jednoglasno je donesena odluka da će zajednički kandidat stranaka HNS-a za načelnika općine...

Filmprije 10 sati

Kriminalistički triler “Sleeping Dogs“ u kinu Novi Travnik

Novi kriminalistički triler Sleeping Dogs (Uspavani psi) u kino Novi Travnik dolazi u petak 26.travnja (19 sati). Scenarij i režiju potpisuje Adam Cooper,...

Gospodarstvoprije 10 sati

United Group B.V. nastavila uspješan rast u 2023. s rekordnim rezultatima

Konsolidirani prihod Grupe za fiskalnu 2023. godinu povećan je 7% na godišnjem nivou na 2.791 milion eura Konsolidirani prilagođeni EBITDAal...

Središnja Bosnaprije 10 sati

MUP KSB: Obavijest o održavanju Javne rasprave

Iz MUP-a SBK obavještavaju zainteresiranu javnost o javnoj raspravi u vezi organizacije mirnih okupljanja i javnih priredbi. Priopćenje prenosimo u...

Oglas
Oglas
LM