- oglas -

Možda biste se trebali upisati u teretanu: Ona će vas učiniti sretnijim nego novci!

Pročitajte i ovo

Kako je elektromehaničar Mehmedagić uopće upisao fakultet?

Direktor Obavještajno-sigurnosne agencije (OSA) BiH Osman Mehmedagić Osmica, kadar vladajuće bošnjačke stranke SDA, dostavio je konačno ovih dana Zajedničkom...

ZDRAVKA BUŠIĆ: HDZ će osvojiti sva tri mandata iz XI. izborne jedinice i izboriti se za jednakopravnost Hrvata u BiH

Zdravka Bušić, nositeljica liste HDZ-a na izborima za Hrvatski Sabor u XI. izbornoj jedinici, u kojoj glasuju Hrvati iz...

Čelnici EU se uključili u kampanju HDZ-a

HDZ je izvukao tešku artiljeriju. Tik prije početka izborne šutnje na društvenim su mrežama objavili video visokih europskih političara, među...
- Advertisement -

Endorfin u našem tijelu je “zaslužan” za osjećaj sreće, a oslobađa se i tijekom vježbanja. Upravo zbog tog osjećaja nakon odrađenog treninga, mnogi se lako naviknu na vježbanje i ponavljaju kako se nakon vježbanja osjećaju – super!

 

A da vježbanje usrećuje ljude više nego novac pokazalo je i istraživanje provedeno na Sveučilištima Yale i Oxford.  Novac može usrećiti ljude, ali donekle, vježbanje, navodi se u rezultatima istraživanja, ipak ima bolje efekte na psihičko zdravlje nego ekonomski status.

 

Istraživanje je pokazalo da ljudi koji redovito vježbaju imaju najviše 35 “loših dana” godišnje, a fizički neaktivne osobe više od 50.

 

Pokazalo se i da oni koji vježbaju u grupama i bave se timskim sportovima, imaju i bolje psihičko zdravlje nego osobe koje vježbaju same.

 

Istraživanje je provedena analizom podataka fizičkih aktivnosti i psihičkom zdravlju više od 1,2 milijuna Amerikanaca, a fokus istraživača bio je na tome koliko su sudionici fizički aktivni.

 

Sudionici istraživanja mogli su birati između 75 različitih vrsta fizičke aktivnosti, među kojma su bile i košenje trave, obavljanje kućanskih poslova, vožnja bicikla, podizanje utega, trčanje i sl…

Najnovije vijesti

Kako je elektromehaničar Mehmedagić uopće upisao fakultet?

Direktor Obavještajno-sigurnosne agencije (OSA) BiH Osman Mehmedagić Osmica, kadar vladajuće bošnjačke stranke SDA, dostavio je konačno ovih dana Zajedničkom...

ZDRAVKA BUŠIĆ: HDZ će osvojiti sva tri mandata iz XI. izborne jedinice i izboriti se za jednakopravnost Hrvata u BiH

Zdravka Bušić, nositeljica liste HDZ-a na izborima za Hrvatski Sabor u XI. izbornoj jedinici, u kojoj glasuju Hrvati iz BiH i hrvatskog iseljeništva, rekla...

Čelnici EU se uključili u kampanju HDZ-a

HDZ je izvukao tešku artiljeriju. Tik prije početka izborne šutnje na društvenim su mrežama objavili video visokih europskih političara, među kojima je i šefica Europske...

Više od 30.000 građana BiH ušlo u Hrvatsku nakon dizanja “korona-rampe” na granici

U prva dva dana nakon što je Hrvatska otvorila granice za bh. građane, u susjednu zemlju ušlo je više od 30.000 naših sugrađana."Tijeom 1....

SIP BiH: Ozbiljno ugrožen izborni proces u BiH

Središnje izborno povjerenstvo BiH kontinuirano, od početka 2020. godine, apelira i poziva nadležne donositelje odluka u BiH da se u zakonom utvrđenom roku osiguraju ...

Povezane vijesti