Naslovnica Magazin Ljepota i zdravlje

Ljepota i zdravlje

Blagodati krastavca: Pomaže kod mršavljenja i hidratizira

Uključenje krastavaca u svakodnevnu prehranu od velike je koristi za vaše zdravlje. Poznat je kao voće koje osigurava potrebnu hidrataciju tijela. U Indiji se...

Moždani udar neposredno nakon srčanog nije rijetka pojava

Nakon srčanog udara rizik od nastanka moždanog udara je mnogo veći nego što se to ranije smatralo, pokazuju preliminarni rezultati nove studije. "Srčani udar je...

Za srce je štetnije dugo sjediti kod kuće nego na poslu

Novo istraživanje američkih znanstvenika pokazalo je da svi oblici sjedenja nemaju jednako štetan učinak na zdravlje srca te su uočili razliku između radno-okupacijskog sjedenja...

Žene koje se vole rano buditi imaju manje šanse od pojave raka dojke

Studija koju je objavio BMJ otkrila je da žene koje uživaju u ranojutarnjem ustajanju imaju manju šansu oboljeti od raka dojke od onih žena...

Želite smršavjeti? Ovo bi trebalo postati vaša svakodnevna navika

Odlazak u teretanu ili na vježbanje svaki dan u isto vrijeme, recept je za gubitak neželjenih kilograma, poručuju stručnjaci. Istraživanje koje je obuhvatilo 375 odraslih...

Na današnji dan: Predstavljen najpoznatiji (omiljeni) kupaći kostim

Najpoznatiji kupaći kostim u povijesti – bikini, predstavljen je svijetu 5. srpnja 1946. godine. Kreator bikinija bio je Louis Réard iz Pariza. Po struci...

​Sunčanica i toplotni udar

Dolaskom ljeta dolaze i visoke temperature koje nepovoljno utječu na zdravlje. Kako bi tijelo održalo normalnu unutrašnju tjelesnu temperaturu od oko 37°C, koristi se...

​Alarmantno: U BiH godišnje od karcinoma oboli 10.000 ljudi, od kojih polovica umre

U BiH godišnje od karcinoma oboli 10.000 ljudi, od kojih polovica umre, pokazuju podaci entitetskih i županijskih zavoda za zdravstvo, te bolnica u BiH.   Onkolozi...

Zašto banane nije dobro jesti za doručak?

Svi već znaju da je doručak najvažniji obrok dana, a u žurbi često stignete pojesti jedino bananu. Svima su nam mame govorile da ako...

Jedete li brzo ili polako? Ovo će vam biti od koristi

Osim sadržaja na tanjuru koji ćemo konzumirati, bitna je i brzina kojom jedemo.   Ako ste među onima koji se često bore s viškom kilograma i...

Ljekari upozoravaju: UV zračenje najjače od 13 do 15 sati, ne izlazite bez šešira, naočala i vode

Vrhunac toplotnog udara koji je uzrokovao pregrijani zrak iz Afrike danas je zahvatio Bosnu i Hercegovinu. S temperaturom koja je na živi prelazila 30...

Bez izgovora do cilja: Sedam trikova uz koje vas ni vrućina neće zaustaviti u vježbanju

Modro nebo i sunce prizor su koji mnoge oduševljava, međutim ljetne vrućine sa sobom donose i neke probleme. Između ostalog, otežavaju vježbanje, posebno osobama...

Novi Travnik: Javna tribina PD “Kuk” i kantonalne Udruge dijaliziranih i transplantiranih

Planinarsko društvo “Kuk” iz Novog Travnika i Udruga dijaliziranih i transplantiranih SBK u sklopu planinarske škole PD “Kuk” organiziraju javnu tribinu na temu “transplantacija,...

Saveznik u mršavljenju: Recept za zdravi napitak koji pomaže izravnati trbuščić

Kada žele živjeti zdravije i usput gubiti kilograme mnogi u svoje prehrambene navike uvrste smoothie.   Uz cijeli niz prednosti za zdravlje koje sa sobom nose...

​Danas je Svjetski dan zaštite okoliša

Svjetski je dan zaštite okoliša, koji se svake godine obilježava u spomen na 5. lipnja 1972. kada je u Stockholmu održana konferencija Ujedinjenih naroda...

Samo 5 minuta trčanja dnevno može značajno poboljšati zdravlje

Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo ako redovito...

​Jelovnik uz koji se gubi do četiri kilograma u tri dana

Vojna dijeta (Military Diet) popularna je među osobama koje žele izgubiti više kilograma u kratkom vremenskom periodu. Riječ je o načinu prehrane temeljenom na...

​Samo pet minuta trčanja dnevno može značajno poboljšati zdravlje

Trčanje mnogi doživljavaju kao aktivnost za koju su potrebne određene fizičke predispozicije misleći pri tome da će od trčanja imati koristi samo ako redovito...

PREVENTIVA: Kako mjeriti krvni tlak

Ne treba čekati tegobe da bise učinila kontrola krvnoga tlaka. Svim odraslim osobama preporučuje se da povremeno provjere krvni tlak iako nemaju tegobe. Ako...

​Što znači kada vam utrne neki dio tijela i kada otići liječniku?

Osjećaj trnaca može se pojaviti bilo gdje na tijelu, obično na rukama, točnije na dlanovima i prstima, pa nešto manje na stopalima, glavi ili...