Naslovnica Magazin Ljepota i zdravlje

Ljepota i zdravlje

RAZMIŠLJAJTE UNAPRIJED: S ovih pet namirnica spriječit ćete začepljenje arterija!

Zdravom prehranom možemo djelovati na pojavu brojnih zdravstvenih problema. Hranom možete regulirati krvni tlak, smanjiti pojavu upala i odčepiti arterije. Predstavljamo vam namirnice koje...

Ruski znanstvenik Šišonjin šokirao farmaceute: ‘Brutalno lažete o visokom tlaku! On se lako liječi! Evo kako…’

Moskovski doktor Aleksander Šišonjin govori ono što liječnici obično ne govore. Evo što je rekao o hipertenziji (visokom tlaku) ruskim medijima:   Od hipertenzije pati 26% populacije. S...

Uputstva ZZJ ŽSB: Koristite za piće isključivo vodu iz kontroliranog javnog vodoopskrbnog sistema

Zavod za javno zdravstvo SBK dostavio je Civilnoj zaštiti uputstvo o upotrebi vode za piće.   Kako stoji u uputstvu, koje sadrži nekoliko stavki , građani...

Dr.Ana Pecirep: Problem neplodnosti može biti i u muškarcu isto kao i u ženi

Većini nam je, uglavnom, prvi dodir po rođenju bilo primanje u ruke primalja. Koliko je važna njihova uloga, govori i Međunarodni dan primalja –...

Ovo su prvi simptomi astme: Evo kako ih možete prepoznati

Astma je kronična opstruktivna upalna bolest dišnih putova koja uzrokuje probleme pri disanju, a može se pojaviti na različite načine.   Temeljni mehanizam koji dovodi do...

U kojim trenucima naš imunitet slabi?

Naš imunosni sustav svakoga dana radi nevjerojatan posao u borbi s bakterijama i drugim uljezima. Većinu vremena radi besprijekorno, ali ponekad se, kada neka...

Psi mogu “nanjušiti” epileptični napad kod ljudi prije nego što se dogodi

Francuski znanstvenici tvrde da raspolažu dokazima po kojima psi mogu nepogrešivo “nanjušiti” poseban miris što ga emitira pacijent neposredno prije epileptičnog napadaja, prenosi BBC.   Grupa...

Evo koliko biste dnevno trebali pješačiti da biste izgubili kilograme

Ako ste planirali smršavjeti, na umu vjerojatno niste imali pješačenje, kao jednu od bržih metoda, kojoj mnogi naginju kad dođu lijepi dani. No, stručnjaci savjetuju...

Možda biste se trebali upisati u teretanu: Ona će vas učiniti sretnijim nego novci!

Endorfin u našem tijelu je "zaslužan" za osjećaj sreće, a oslobađa se i tijekom vježbanja. Upravo zbog tog osjećaja nakon odrađenog treninga, mnogi se...

Kako se riješiti stresa na poslu?

Svi znamo da je stres strašan protivnik i da nam čini prilično problema. Narušava nam zdravlje, otežava svakodnevni rad i život i prilično ga...

Kombinacija limuna i češnjaka čisti krvne žile: Ovaj jednostavan napitak čini čuda!

Za pripravak napitka od limuna i šećera je potrebno 300 grama domaćeg nešpricanog češnjaka i 1 kilogram nešpricanog limuna. Često u literaturi nailazimo na recept...

Koliko je voća i povrća potrebno djeci

Iako nutricionisti savjetuju pet porcija voća i povrća na dan, pitanje je koliko se i sami držimo tog savjeta, a kamoli koliko uspijevamo takav...

Ove jednostavne aktivnosti u tren oka mogu vam popraviti raspoloženje

Upijte malo sunčevih zraka Podizanje raspoloženja samo je jedna od blagodati koje nam pruža vitamin D, no umjesto da ga popijete u obliku dodatka prehrani,...

Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze

Svjetski dan borbe protiv tuberkuloze obilježava se svake godine 24. ožujka, na dan kada je 1882. godine Robert Koch svijetu obznanio svoje otkriće uzročnika...

​Kako se riješiti neugodnog zadaha?

Neugodan zadah u ustima, stanje je koje je svaka osoba iskusila tijekom života. U većini slučajeva uzrok su nedostatna higijena usne šupljine i ostaci...

Znate li da vas ovih šest jutarnjih navika mogu učiniti čak 10 godina starijima?

Privrženi ste svojim jutarnjim ritualima i teško možete zamisliti početak dana bez njih. Kad je u pitanju njega kože lica, nova saznanja na tom...

Sami ublažite simptome proljetne alergije

Proljeće je godišnje doba u kojem se sva priroda budi i cvjeta. No, umjesto da uživate na svježem zraku, zatvarate se u svoja četiri zida...

​Bliži nam se ljeto: Je li ovo najbolja dijeta za skidanje sala sa stomaka?

Činjenica je da nije moguće izgubiti višak sala s trbuha bez smanjenja postotka ukupne tjelesne masnoće.  Opsežna istraživanja pokazala su da ono što je...

Iza visokog krvnog tlaka stoje nezadovoljene emocije i ljutnja

Poznato je kako svako živo biće traga za ljubavlju. Zbog ljubavi se manipulira drugima, a spremni smo i razboljeti se kako bi dobili malo...

Bez tableta: Prirodni lijek koji provjereno pomaže kod glavobolje i migrene

Tjedan mozga, kampanja u svijetu poznata kao Brain Awareness Week, provodi se već osamnaestu godinu u mjesecu ožujku. Mozak, leđna moždina i živci čine...