- oglas -

Ljekoviti recepti: Grožđe jača krvotok i pomaže kod alergija

Pročitajte i ovo

SAD se službeno povlači iz SZO

Sjedinjene Države službeno su obavijestile glavnog tajnika UN-a da se povlače iz članstva Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kazao je...

Velike demonstracije u Beogradu, policija bacila suzavac: Građani ogorčeni Vučićevom najavom policijskog sata

Nedugo nakon što je predsjednik Srbije Aleksandar Vučić saopćio kako se zbog povećanog broja zaraženih koronavirusom od petka ponovo...

U Travniku počelo testiranje na COVID-19

Serološki nalaz na Covid19 od sada možete obaviti i u poliklinici Medical Centar u Travniku po cijeni od 55...
- Advertisement -

Osim što osvježava i utažuje glad, grožđe se u narodnoj medicini tradicionalno koristi za liječenje niza oboljenja.

 

 

Preporučuje se za čišćenje krvi, reguliranje probave, uklanjanje masnih naslaga iz tijela, liječenje upalnih procesa probavnih organa, kao i kod reumatskih tegoba i kožnih alergija. Svježi sok od grožđa bogat je vitaminima A, B i C te brojnim mineralima. Grožđe djeluje kao prirodni tonik, a ujedno je prilično hranjivo. Sadrži oko 20 posto šećera pa je dobro njime zamijeniti industrijske slatkiše. Ovo voće je također vrlo važan izvor bioflavonida, koji štite organizam od slobodnih radikala. Zbog različitih antioksidansa grožđe snažno djeluje protiv bakterija, virusa, upala i alergija. Preporučuje se protiv loše cirkulacije, a važno je i u usporavanju starenja, odnosno sprečavanju demencije i degenerativnih očnih bolesti. Kupujte samo zrele grozdove jer jednom ubrani više ne sazrijevaju. Grozd s bobicama mora biti zelenkastožut. Grožđe operite neposredno prije jela, a kako biste ga očuvali svježim, držite ga u plastičnoj kutiji u hladnjaku. Bijelo grožđe ima vrlo sličnu energetsku vrijednost kao crno, nešto manje kalija i kalcija, ali siromašno je fenolima u odnosu na crno grožđe. Kožica crnoga grožđa obiluje fenolima, koji mu daju boju i okus, a nama su korisni za zdravlje.

Spas za krvne žile

Polifenoli (resveratroli, antocijani, katehini i kvercetini) su antioksidansi koji uništavaju slobodne radikale, koji mogu izazvati tumore. Također čuvaju prohodnost arterija, pa tako smanjuju rizik od bolesti srca. Crno grožđe bi trebalo jesti često zbog obilja hranjivih sastojaka, ponajviše kalija, vitamina C, B1 i B6 te mangana. Crno grožđe obiluje i flavonoidima, od kojih su najvažniji kvercitin i rezveratrol jer smanjuju zgrušavanje krvi i snižavaju loš LDL kolesterol, smanjujući tako rizik od srčanih bolesti.

Protiv kašlja

Nedavno istraživanje pokazalo je da jedenje crnoga grožđa povećava nivo hormona melatonina, neophodnog za dobar san. Visoka koncentracija rezervatola je u ljusci crnoga grožđa. Rezervatol pozitivno utiče na motoričke i mentalne funkcije mozga te smanjuje rizik od moždanog udara, a pomaže i fleksibilnosti i zdravlju srčanog mišića. Neka istraživanja su pokazala da rezervatol ima važnu ulogu u sprečavanju malignih bolesti i da može ubrzati uništavanje već postojećih stanica raka. Od određenih vrsta grožđa prave se grožđice koje mogu zamijeniti i šećer u kolačima. Iako se njih smatralo da uzrokuju propadanje zuba, novija istraživanja su potvrdila suprotno – da one štite zube i desni.

ZDRAVI RECEPTI

Gušterača

Prije doručka, ručka i večere pijte po 100 g soka od grožđa (bez alkoholnog vrenja) tijekom 10 dana. Prije tretmana ozbiljnijih bolesti obavezno se posavjetujte s liječnikom.

Bolna stopala

Bolna stopala i donji dio noge svakog jutra vlažite krpom namočenom vinskim octom, dobro izmasirajte, a zatim zamotajte dobrim zavojem koji se skida tek prije spavanja. Tretman je najbolje primjenjivati tijekom dva tjedna, a poboljšanja se vide već nakon nekoliko dana.

Protiv ozeblina

Usitnite 30 listova vinove loze i kuhajte u mlijeku pola sata na laganoj vatri. Dobiveni talog sipajte u vodu za pranje i u njoj držite promrzle noge ili ruke najmanje deset minuta.

Prehlada

Protiv prehlade i groznice skuhajte 200 ml crnog vina sa žličicom mljevenog papra i popijte prije spavanja. Po želji možete zasladiti medom ili šećerom.

Slabokrvnost

U dvije litre crnog vina stavite 200 g suhog lišća koprive, ostavite da stoji 24 sata, a zatim pijte po čašicu, svako jutro natašte i uvečer prije spavanja, tijekom duljeg razdoblja.

Bol u mjehuru

Prije spavanja pripremite vrući oblog od vinskog octa – na laganoj vatri zagrijte malo vinskog octa u širokoj posudi te njime natopite lanenu ili pamučnu krpu. Smjestite se u udoban položaj, stavite oblog na donji dio trbuha i dobro se utoplite. Pazite da oblog ne bude prevruć. Ponovite najmanje dvije večeri zaredom, pijte puno tekućine, a ako sumnjate u upalu, pijte čaj od medvjetke.

Najnovije vijesti

SAD se službeno povlači iz SZO

Sjedinjene Države službeno su obavijestile glavnog tajnika UN-a da se povlače iz članstva Svjetske zdravstvene organizacije (WHO), kazao je...

Velike demonstracije u Beogradu, policija bacila suzavac: Građani ogorčeni Vučićevom najavom policijskog sata

Nedugo nakon što je predsjednik Srbije Aleksandar Vučić saopćio kako se zbog povećanog broja zaraženih koronavirusom od petka ponovo uvodi policijski sat, ispred Narodne...

U Travniku počelo testiranje na COVID-19

Serološki nalaz na Covid19 od sada možete obaviti i u poliklinici Medical Centar u Travniku po cijeni od 55 KM, svakim danom od 09...

Ljudi koji se informiraju na društvenim mrežama više su skloni teorjama zavjere

 Ljudi koji se informiraju na društvenim mrežama kao što su Facebooki YouTube više vjeruju u teorije zavjere o pandemiji koronavirusa i više krše pravila...

Evo zašto volimo spavati s jednom nogom izvan pokrivača

 Često se mučimo zaspati, okrećemo se po krevetu, a onda napravimo samo jednu malu stvar i utonemo u san - jednu nogu stavimo izvan...

Povezane vijesti