Paradajz – iskoristite sezonu paradajza dok traje i svakodnevno kozumirajte ovu veoma zdravu namirnicu. Paradajz je najviše poznat po visokom sadržaju likopena – antioksidanta, neophodnog našem tijelu.

Likopen pomaže u borbi sa kancerogenim stanicama i djelotvoran je kod mnogih drugih stanja i bolesti. Istraživanja su potvrdila da paradajz može spriječiti ne samo rak, nego i bolesti srca i krvnih žila.

Samo 540 ml soka paradajza je dovoljno da bih organizam dobio visoku dozu likopena. To znači da dnevno jedna čaša soka od paradajza vam može pomoći da ostanete u savršenom zdravlju.

Kako najviše volite konzumirati paradajz?

Odgovori