Koliko god mogu biti neugodne i iscrpljujuće, za probavne smetnje postoje lijekovi koji se ne kupuju na recept. Bilo da se radi o zatvoru, nadutosti ili nervoznom želucu, domaće pripravke potražite na policama vlastite kuhinje.

1. SOK OD MRKVE I MENTE SMIRUJE ŽELUDAC
Ako imate crijevnu virozu, pripremite sok od mrkve i mente. Mrkva će vam dati dovoljno hranjivih tvari, a menta će smiriti crijeva.

Sastojci za sok od mrkve i mente

4 narezane mrkve
4 šalice vode
žličica svježe ili suhe mente

Priprema:

Na srednje jakoj vatri kuhajte sve sastojke 15 minuta ili dok mrkva ne omekša. Izmiksajte u blenderu, a možete dodati i đumir u prahu ili malo limonova soka za bolji okus.

2. ČAJ OD RIŽE PROTIV PROLJEVA
Imate li problema s nervoznim želucem ili nikako ne možete zaustaviti proljev, pukušajte s napitkom od riže.

Kvalitetna odjeća za vaše najmlađe

Samo najbolje za vaše najmilije

Sastojci za napitak od riže:

pola šalice riže
6 šalica vode

priprema:
Kuhajte rižu u vodi oko 15 minuta. Procijedite te dodajte malo meda ili šećera. Obavezno popijte toplo.

3. JAKO PEČENI TOST LIJEČI POKVARENI ŽELUDAC

Kvalitetna odjeća za vaše najmlađe

Samo najbolje za vaše najmilije

Čaj i dvopek, najčešći je savjet za bilo kakve želučane probleme. No ispečete li tost da je lagano zagoren, djelovat će još brže i bolje. Zagoreni dio upija toksine zbog kojih se osjećamo loše.

4. NAPITAK OD JABUČNOG OCTA PROTIV GRČEVA
Osim što smiruje štucanje, upalu grla te kontrolira apetit i potiče mršavljenje, napitak od jabučnog octa odlično je rješenje za grčeve. Uvijek koristite sirovi, nefiltrirani, nepasterizirani jabučni ocat.

Pomiješajte žlicu jabučnoga octa, šalicu mlake vode i žlicu meda.
Ovaj napitak također smiruje žgaravicu.

5. SUHO VOĆE ZA PROBLEME ZATVORA
Djelovanje suhih šljiva pojačat će suhe marelice, suhe trešnje i grožđice. Grickajte ih kroz dan.

6. SJEMENKE KIMA PROTIV NADUTOSTI
Sjemenke kima prepune su minerala i vitamina koji uništavaju bakterije u crijevima zbog kojih patimo od nadustosti i vjetrova. Uzmite šaku sjemenki i grickajte nakon jela.

7. KOMORAČ JE DOBAR “U SVIM OBLICIMA”
Ova biljka je podrška zdravoj crijevnoj flori. Djeluje na sve probleme – od nadutosti i grčeva do zatvora. Možete piti čaj od komorača, grickati sjemenke ili ga jesti svježeg.

Odgovori